頭上長疙瘩 頭上長疙瘩怎麼辦長疙瘩是什麼原因

我們在生活中，應該會有這樣的一個經歷，那就是在摸頭或者梳頭的時候，會發現頭上多了一些小疙瘩，不大不小的平時沒有感覺，但是手摸到的時候，如果不小心還會弄破，那麼這些是什麼引起的呢？

首先我們要明白，頭上長痘痘是毛囊炎，屬於頭皮炎症的一種。

1、頭上長痘痘，與油脂分泌過多有關。油脂分泌過多會堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，頭上長痘痘的恢復時間比較慢。氣溫高時，油脂會分泌過多，所以一般夏秋季節比較常見，有時在頸部和後背等位置也會長出痘痘。

2、頭皮敏感會引起頭皮炎症，不及時幹預會造成毛囊炎。一般來說這類人的症狀表現為：頭屑會反覆發作，頭皮瘙癢，頭髮乾枯；一部分原因是因為有些人皮膚就非常乾燥，因此容易造成敏感性頭皮。另外就是外在因素造成的如燙染頭髮、使用不當的洗髮精、洗髮次數過多從而削弱了頭皮的保護能力。

3、與人體的內熱是有關係的，尤其是喜歡喝酒、熬夜、愛吃辣等刺激性食物的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，並且很頑固，仔細摸一摸會有點疼痛感。要飲食清淡，不要經常飲酒熬夜，多喝水。

4、如果痘痘反覆發作，據統計一般與脾胃不好有關。當然有些人的病症雖然沒有體現，但是外在會有體現如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症狀。

頭上長疙瘩：頭上長痘痘怎麼辦,調理與預防

那麼頭上長了痘痘應該怎麼辦？

外在調理幹預

1、注意飲食，不要常吃辛辣油膩的食物。不能經常熬夜、喝酒，還要多喝水。飲食健康，注意睡眠會有效的預防痘痘。

2、要注意不要經常燙染頭髮；不要經常用吹風機高溫檔吹頭髮；正確的洗護頭髮，保持頭髮的乾淨清爽，這些會減少頭皮敏感的產生。