怎樣預防女性脫髮?

2020-12-02 健康科普王大夫

近年來,脫髮發病年齡呈年輕化趨勢,甚至有些二十歲左右的小年輕,頭上已經開始禿了。不少女生來門診說「自己的頭髮沒以前多了,尤其是頭頂。」

女生頭頂頭髮少一般是雄激素性脫髮導致的,同時也受到負面情緒、精神壓力、熬夜、不良飲食習慣等的影響。

脫髮雖然不影響身體健康,但會影響個人形象,進而影響到患者的心理健康和生活質量。脫髮造成的困擾,女性患者往往更難以接受,嚴重者甚至影響到患者的正常社交和生活。

脫髮為什麼對女性影響這麼大呢?

女性脫髮與男性最大的區別就是脫髮的表現形式不同。男性脫髮初期通常是髮際線上移(M型)或頭頂禿髮,脫髮區的頭皮顯露,往往很容易被發現。這時如果及時予以治療,脫髮可以被控制得很好,不會繼續往嚴重發展。

然而,女性脫髮的初期症狀不明顯,通常表現為頭頂部頭髮瀰漫性的脫落,前期並沒有明顯的禿髮區。因此,女性脫髮一旦有了明顯的表現,往往已經發展到脫髮中後期了,此時再治療也更為困難。

脫髮治療

藥物治療是最基礎的治療方式,科學的治療方式也應該是先常規用藥治療至少1年時間,通過觀察愈後效果考慮是否需要進一步的治療。

嚴重脫髮患者或經藥物治療效果不佳的患者,經評估後可做毛髮移植手術。

除上述兩種治療方式外,低能量雷射療法也逐漸被用於脫髮的治療

它通過特定波長的雷射照射脫髮部位,發揮其「光生物學調節作用」,改善毛囊周圍微環境,刺激毛囊重新發育,逆轉毛囊微型化進程,從而緩解脫髮。

雷射療法作用效果通常弱於藥物治療,但因其不良反應少,故臨床上可作為藥物治療的輔助手段。

最後,脫髮的治療需要一個長期的過程,在此期間保持心情舒暢、避免精神緊張、規律作息、健康飲食,對於脫髮的治療也是有幫助的。

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