最近，有個朋友跟我訴苦：
「兒子小時候，一直限制不讓他玩手機看電視，哪怕好奇得要命，也嚴令禁止，畢竟我和他爸都是眼鏡黨，不想他也成個近視眼，可進了幼兒園，別的孩子或多或少都接觸過，總不能一直不給他看吧？你說孩子多大能接觸電子產品呢？」
說實話，有這個困擾的父母還真不在少數，畢竟生在數字時代，一點兒不看根本不可能，連我們小時候還有過沉迷電視劇的歷史呢，更何況現在的誘惑要多得多呢~
關於孩子接觸電子產品，家長究竟該怎麼做呢？
多大能觀看？每次能看多久？
2018 年，美國兒科學會更新觀點：
除視頻聊天外，不要給 18～24 個月以下的兒童使用電子設備；18～24 個月的孩子，需要在大人的陪同下觀看；2～5 歲的孩子，限制每天觀看 1 小時的高質量節目。
今年五月，北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌也介紹：
學齡前兒童儘量減少電子產品使用，看動畫片時間每次不宜超過 15 分鐘，每天累計不超過 1 小時。
所以，總的來說，除了視頻聊天，兩歲以內的孩子最好不要使用電子設備，兩歲以上每天使用的時間也不能超過1個小時！
如果控制孩子使用電子設備呢？
結論很簡單，但很多父母都覺得實施起來困難重重，畢竟遇到喜歡的動畫片，孩子可是寧願撒潑打滾也要接著看，所以，想要孩子養成良好的習慣，家長需要做到這些：
1、大人以身作則！
想像一下，如果大人整天抱著手機玩兒，長時間看電視，如何還能要求孩子嚴格要求自己呢？儘量少在孩子面前玩手機看電視，陪孩子玩兒，他們自然就不會把主意打到電視上！
2、制定規則！
什麼時間能看動畫片、每次能看幾集，最好能跟孩子商量好，這樣每天都按章執行就可以了，而且輕易不要妥協，不然孩子又會通過哭鬧來達成多看幾集的目的，規則就立不起來了！
3、挑選高質量的動畫片，陪孩子一起看！
孩子看動畫片，大人並不是就解放了，應該提前選擇高質量的動畫片，並且跟孩子一起看，看的過程中，可以適當提出一些問題，拓展孩子的思路，把這段時間發展成親子互動的時刻！
所以，讓孩子接觸電子產品，並不是多麼可怕的事情，關鍵是家長願不願意做功課下功夫，如果能提前做好準備，甚至能把「動畫片時間」發展成課外思考時間，何樂而不為呢~