男女交往關係中,你是愛情中的應對高手嗎

2021-01-08 好似小敏說情感

每人都有自己的情感歷程故事,或酸甜或苦辣,各種味道參雜在一起也就有了千奇百怪的人生。你好,這裡是深度原創情感歷程故事發源地,總能在一則中找到自己似曾相識的感覺。每天在這裡期待,只為你的到來,讓我們一起聆聽他人的情感歷程故事

男人總是聽不懂我們女人的心思,又沒有耐心聽我們解釋。有一位年輕的女性,這樣委屈地回答她的這番話。倒是帶出了幸福溝通的關鍵!共情指的是,一個人能夠設身處地的了解他人的想法,以及感受的能力,也就是從對方的觀點來看世界的這種技巧。

一起來看一看共情高手的傾聽技巧吧。第一,聽出想法和情緒在,聽配偶說話時,共情高手會不時的思考對方什麼想法,他真正的情緒感覺是什麼!第二,要暫停評論,讀下結論。在共情的過程中,別忘了我們是來了解對方的,不論他說了些什麼,都該暫時的不作評論也不替它下結論。

第三,要使用鼓勵性的回饋語言,共情的另一個目的是傳達尊重,因此即使你已知道愛人要說些什麼,共情高手仍會耐著性子去傾聽,用專注傾聽的肢體動作,比如身體微微前傾目光接觸等,表現出我懂你的意思,來鼓勵對方表達。

第四,確認對方的想法以及感覺,確認自己是否真的了解對方的意思。簡單的說呢就是,把自己當成一面鏡子和對方說的話語,以及說話時的情緒都加以反映進去,但不完全是一字不漏的反應,而是加上一些字句的整理。我們大多數人在聽完別人說話時,往往立即會產生出,自己的想法而做出直覺的反應。

真正的應對高手,不但要反映出對方的說話內容,並且也要能察言觀色反映出對方的情緒。這就可以避免,因彼此的情緒抓狂,而是你應對得體,你就會傳達非常重要的信息給另一半,我不但能夠聽見你的話語,而且我也了解你的感受。

光是這份誠懇,就可以令對方感受到尊重及重視,因而可以化解許多不必要的紛爭,強化兩個人的關係,掌握應掌握應對有理的溝通秘訣,你就能夠變成理解愛人的共情高手,愛情自然就能夠幸福甜蜜好了。

好的時光總是過得那麼快,今天就到這裡。願你在生活中沒有情感的煩惱

編輯者:曉說

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