入冬後身體其他部位的皮膚大都遮起來了，一個秋冬過去必然會變白不少，這時候最適合做的護膚項目就是美白啦~
介紹美白的文章太多太多了，然而要不就是太專業看不懂，要不就是介紹太籠統，可操作性差，看不下去的小百合決定為大家整理一篇平實易懂，可操作性強的實用乾貨！趕快收藏起來吧~
簡單講，美白分三步走：防曬+美白產品+醫美項目。根據大家的預算和時間分配，我們分三個部分來介紹：
一、懶人基礎篇
最有效的，最基礎的美白工作就是紮實的防曬工作。對於沒有時間或者沒有預算的小夥伴來說，做好防曬就已經先下一城，保住了皮膚的半壁江山！
防曬首推硬防曬：打傘戴帽子戴口罩等，這樣的防曬效果最好，對皮膚又毫無負擔，唯一的缺點就是不是很方便，有些場合無法做到。
防曬霜首推物理防曬：雖然沒有化學防曬那麼輕薄，但物理防曬的作用原理是利用二氧化鈦等顆粒物講光反射出去，對皮膚的負擔較低，不過由於質地厚重，對於一些油痘肌可能容易悶痘，這也是它的缺點所在。
同時需要強調，不管是夏季還是冬季，防曬都一樣重要。
二、美白產品篇
稍有預算的同學就可以關注一下有美白功效的產品了，我們首先介紹幾種具有美白功效的成分：
我們知道使皮膚變黑主要由於黑素的生成，那麼有抑制黑素生成或者加快黑素代謝的成分，對於美白就是有效的。黑素的合成必需有三種基本條件：1酪氨酸為製造黑素的主要原料。2酪氨酸酶是酪氨酸轉變為黑素的主要限速酶，為銅及蛋白質的組合物。3酪氨酸在酪氨酸酶的作用下氧化為黑素。
美白的途徑主要有2種方式：一種是抑制黑色素合成酶的活性，如抑制酪氨酸酶，多巴色素互變酶，從而減少黑色素的生成；第二種是促進黑色素排出與分解，促進黑色素的吸收代謝等。美白產品有熊果苷，VC,VC衍生物，氫醌，曲酸，葛根素，四氫薑黃素等具有良好的美白活性物。苯乙基間苯二酚（377）是目前所報導的美白原料中最有效的酪氨酸酶抑制劑之一。
了解到美白的成分之後，我們還需要挑選適合自己的成分。例如，我們會經常聽到果酸煥膚之類的說法，但是往往很多人沒意識到自己的皮膚並不適合果酸煥膚或者使用果酸產品，最終導致皮膚出現敏感症狀。
對於乾性皮膚和敏感性皮膚來說，含有煙醯胺的保溼乳或者保溼霜是最優的選擇。對於油性皮膚來說，需要使用避免粘膩的產品，使用質地相對輕薄的曲酸精華是比較合適的。
溫馨提示：由於美白類產品多數具有刺激性，建議敏感膚質的人群慎重選擇，使用不當反而可能造成皮膚屏障的再次損傷。
三、醫美項目
預算充足時間充足的同學還可以進行雷射治療如光子嫩膚、雷射以及水光注射等美白，醫美項目必然是效果最快最好的。
光子嫩膚主要應用特定的強脈衝光能量穿過皮膚，選擇性作用於血管色素等，達到美白嫩膚、刺激膠原蛋白增生等作用。水光注射是將透明質酸及美白成分等注射進入真皮層，改善膚質的同時美白提亮。
如有需要，建議到正規機構諮詢和治療。
以上就是百合今天的分享啦，看完這篇還白不起來的小仙女可以諮詢小百合哦~