有個很有意思的比喻，或者可以比擬這個情況：當你將一隻青蛙扔進一個開著大火的熱鍋時，它會立刻跳走，但如果你把青蛙放入冷水鍋中用一根蠟燭慢慢在鍋底燃燒加溫，剛開始時，青蛙並不覺的有任何燙感，但逐漸等到它覺的熱了，想跳走時他的腳已被熱鍋黏住，再也無法跳走。如今微波爐就像那根蠟燭，使用它的人就像那隻青蛙，什麼時候會被黏住?或許是明天、明年，更可能你已經被黏住了，只是你自己不知道。總之，只要用微波爐你就一定會被黏住!
在醫院中給病人輸血，需將從冰箱中拿出的血加至溫熱才可輸入*，曾有護士為了急救病人節省時間，使用微波爐加溫血液，輸進*後病人立即死亡，以後醫院中嚴格規定，絕不可用微波爐去溫熱血液。有關微波爐所引起的各式傷害，前蘇聯人作了許多研究，例如：
(a)肉類微波後會產生一種致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。
(b)微波過的牛奶、水果、麥片中的胺基酸轉化為致癌物。
(c)蔬菜微波後，會將植物生物鹼(Plant Alkaloids)轉化成致癌物。
有人問：如果微波爐有害，何以政府不制止它的使用?乃因它所造成的傷害，不是短時間內立即可看到，需若干年以後才顯現出來。而在資本主義和市場經濟環境下，一切研究以利益為前導，對無利可圖的事，是沒有人去作研究的。在美國這個以科學掛帥的國家，最優秀的人才都做了工程師，只講究效率、效果，卻不去管後果、長遠影響。在美國，癌症也比其它國家領先，高居第一位，而為保護大眾利益作研究的團體幾乎沒有，都是在為大公司牟利而研究。相比較，在英國社會學系都是最優秀的精英分子,稍次者才去當工程師。由於當政者資歷、文化背景的差異，在美國，為公眾利益而不求牟利的研究是無法和其它一些國家相比擬的。
根據前蘇聯、德國、瑞士等國所作的「微波爐對*危害」的研究，發現許多負面結論：
(01)它破壞腦組織。腦的傳播是*磁波，長期食用微波爐處理過的食物會中和腦磁波，使腦退化、磁波短路。
(02)微波食物除了含有致癌物外，還會產生一堆不能被身體吸收利用的不明副產品。
(03)長期食用微波爐食物會使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。
(04)微波爐食物的副產品會長期而永久性的殘存於*內。
(05)微波食物中的礦物質、維生素及營養大量減少，或改變成致癌物或轉變成不能被身體分解的合成物。
(06)微波爐烹煮的食物使蔬菜中的礦物質改變成會破壞*健康的自由基。
(07)微波爐食物能引起胃癌，研究發現，有些胃癌及腸癌，皆與常吃微波爐食物有關，這或許解釋了何以美國人近些年來患直腸癌的比例增加如此迅速。
(08)長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。
(09)長期攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞，將使身體免疫系統出問題。
(10)攝取微波爐食物將使記憶退化、精神不集中、情緒不穩定、理解力降低。