雙子座試管:如何知道自己有沒有排卵?

你正在備孕嗎？你是不是每個月都在等排卵，但是卻不知道什麼時候排卵？

不同的女性，排卵的時間也是不一樣的。

一般來說，女性的排卵期都是在下次月經來潮前的14天左右。正常的情況下，如果女性想要在排卵期備孕，卵子排出後，經過輸卵管傘部撿拾，輸卵管經過蠕動把卵子運送到輸卵管壺腹部等待受精。這就是排卵期間，卵子和精子的基本受精過程。

肯定也會有一些姐妹說，那我怎麼知道自己有沒有排卵呢？其實有以下這些方法可以幫助廣大姐妹判斷自己有沒有排卵：

1、基礎的體溫測試法

一般來說，排卵時，我們女性的體溫會有所升高。這是因為女性在排卵後，孕激素產生有高峰，所以我們的體溫就會升高。一般在排卵後的24小時內，體溫有所升高，大約是上升0.5℃。而且測體溫也是有講究的，一般是在早上醒過來的時候測試最準確的，這個時候才是基礎體溫，而不是在白天隨便找個時間點來測。

優點：簡單方便，經濟實惠

缺點：不是很準確，很容易受到一些因素影響，比如感冒，發燒等都會影響。所以不是很推薦用這個方法來判斷是不是排卵。但是在沒有任何工具的情況下，嘗試用這種方法也是可以的。

2、白帶拉絲法

一般排卵期間，女性身體都會出現一些症狀，相對於上一種體溫檢測法，這個方法就比較直觀了。排卵日前後，女性體內的雌激素有所升高，宮頸分泌物會稀薄增多，並且會拉絲。如果進行宮頸鏡檢查，會發現 宮頸呈瞳孔狀變化。一般這個時候同房，精子才可以通過宮頸。

優點：比較直觀地觀察到變化，經濟

缺點：如果要觀察宮頸的話，需要去醫院檢查才能看到，不是很方便。

3、試紙法

有的姐妹可以在超市或者藥店購買排卵測試紙，如果是看到兩個槓槓就說明是強陽性，代表36~48小時之內會排卵。

優點：方便、簡單

缺點：不夠準確，有很多姐妹在檢測陽性後，會持續地陽性，會發現與真正的促黃體生成素的峰值不符合，所以解讀起來會有點困難。

4、孕激素測試法

一般排卵後，女性體內的孕激素都會有所升高，如果在預計的排卵日後，檢測孕酮，就可以判斷有沒有排卵。

優點：比較準確

優點：比較滯後，等檢測完，再進行同房，排卵期都已經過去了。

5、超聲

超聲可以實時檢測卵泡的發育，甚至是卵泡排出。

優點：準確度高，並且可以發現卵泡排不出去形成的黃素化。

缺點：要經常跑醫院，不是很方便。