導讀：從出生到6個月，寶寶的「吃喝拉撒睡」都要注意什麼？父母要知道
正所謂「十月懷胎，一朝分娩」，好不容易熬過了艱辛的孕期，終於迎來了可愛的寶寶。可是沒幾天，你就會發現帶娃並不是一件簡單的事情，寶寶吃多少才會飽？睡多少才充足？頻繁大小便是否正常？睡覺時用不用起來吃奶？吃奶後需不需要喝水？層出不窮的問題，讓新手父母們手忙腳亂，不知道該怎麼辦。
其實寶寶的發育是有規律的，剛出生時，他們的聽力不錯，但是視力幾乎為零，就連近在眼前的媽媽都看不清楚，每天不是吃就是睡，就像一隻貪吃貪睡的豬寶寶一樣。
當然，隨著時間增加，寶寶逐漸長大，他們的很多能力都得到了不錯的發育，就連基本的「吃喝拉撒」也發生了不小的變化。作為父母，如何才能滿足寶寶的需求，確保他們健康成長呢？
0-6個月寶寶的護理要點：吃喝、拉撒、睡，每一步都很重要！
0-6個月寶寶的「吃喝」
正所謂「民以食為天」，對於寶寶來說也是一樣的。雖然他們還沒有添加輔食，每天只能以奶為食，但是奶的攝入也是有講究的。
世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會的建議，寶寶出生後6個月內應該純母乳餵養。
所以建議，在條件允許的情況下，媽媽們儘量母乳餵養。
如果媽媽身體健康，母乳比較充足，母乳餵養比較順利，不會造成心理負擔和身體傷害，母乳餵養自然是最好的；但是如果媽媽身體不適，或者母乳不足，怎麼追奶都沒用，或者心理上對母乳餵養非常排斥，或者母乳餵養讓自己很痛苦，餵奶粉也是可以的，不需要為難自己，也不需要因此而內疚。
1.如果是母乳餵養
《中國6月齡內嬰兒母乳餵養關鍵示意圖》提出了母乳餵養的8個重點：儘早開奶、第一口吃母乳、純母乳餵養、不需要補鈣、每日補充維生素D400IU，順應餵養，嬰兒配方奶不是理想食物，定期測量體重和身長。
1）儘早開奶： 「早接觸、早吸吮、早開奶」
○早接觸：生完孩子以後，產婦需要在產房內觀察2小時，「袋鼠式護理」也是在這個時間進行的。一般來說，產後30分鐘內，寶寶就會被放在媽媽胸前，跟媽媽進行親密接觸，接觸時間不少於30分鐘。
這種接觸，不僅會讓媽媽的心理得到安慰，讓寶寶得到充足的安全感，還可以促進母子感情的親密，對母乳餵養也有很大的好處。
○早吸吮：母子進行「袋鼠式護理」的時候，可以讓寶寶吸吮媽媽的乳房，這樣可以刺激泌乳素的分泌，幫助媽媽早點下奶，讓寶寶喝到高價值的初乳，增強寶寶的抵抗力；同時還可以促進子宮收縮，幫助惡露快速排出，讓子宮早點恢復。
不管是對母乳餵養，還是子宮恢復，都有很大的好處。
○早開奶：早開奶的時間，一般在產後30分鐘左右，跟「早接觸、早吸吮」的時間差不多。可以說，如果能夠做好前面的兩個要求，開奶還是很順利的。
剛下來的母乳，是一種發黃或清澈的糖漿樣液體，看起來髒兮兮的，卻含有豐富的蛋白質和抗體，能夠提高寶寶的免疫力，預防疾病。
如此以來，只要媽媽能夠注意飲食攝入，再加上充足的休息，良好的心情，堅定的信心，母乳一般都可以滿足寶寶的需求，不需要太擔心。
2）按需餵養：了解寶寶的飢餓信號
至於後期的餵養問題，母乳餵養需要按需餵養，也就是說寶寶餓了趕緊喂，不能餵養過度，也不能長時間不喂。
這就要求媽媽明確寶寶飢餓的信號，具體分為三部分：早期飢餓、中期飢餓和晚期飢餓。
○早期飢餓：寶寶舔嘴唇，吸吮小手、衣服和玩具，嘴巴一張一合不說，還將頭從一邊移到另一邊，就像在尋找食物一樣。
○中期飢餓：媽媽抱著的時候，一直往胸的位置拱，試圖把衣服拱上去吃奶；如果把手指或胳膊放在寶寶嘴邊，會含住吸吮；別人抱寶寶，也會將頭轉向乳房處；呼吸加快，開始咿咿呀呀很著急的樣子……
○晚期飢餓：非常著急的哭鬧，哭聲通常是短暫的，起伏的哭鬧，一旦把寶寶抱在懷裡，就會迫不及待的要吃奶。
3）易遇到兩個特殊時期
不管是奶粉餵養，還是母乳餵養，都容易遇到兩個特殊的時期——厭奶期和猛漲期。
○厭奶期：寶寶吃奶非常少，但是精神非常好，情緒也不錯，睡眠跟之前差不多。身高體重增長也正常，一般持續幾天或者十天半個月。
○猛漲期：寶寶吃奶量大幅度增加，白天吃了不到兩小時，就餓得哇哇大哭，晚上夜奶非常頻繁，幾乎一小時吃一次。對於這些情況，媽媽不需要太擔心，也不要懷疑自己是不是母乳不足，按照寶寶需求頻繁餵養就可以了。期間可以吃些下奶的食物，儘量滿足寶寶的需求。
2.如果是奶粉餵養
母乳餵養是按需餵養，而奶粉餵養就是按量餵養了。當然，也不能單看量，還得看寶寶的需求，畢竟每個寶寶的發育不同，對奶的需求也有差別，不能太少也不能過量。
寶寶每天的奶量是多少，可以根據體重來計算：每公斤體重大約需要100-200毫升的奶量。
比如：寶寶體重3公斤，那麼每天需要的奶量就是：3×100(120)毫升=300(360)毫升。
由於大部分新生兒的體重在2.5-4公斤之間，所以新生兒一天的奶量大約是250-400毫升左右。但是由於新生兒的胃容量非常小，喝一點就飽了，所以需要「少食多餐」。
一般來說，寶寶出生後第一天，每次吃奶20-40毫升，每天吃奶七八次，或者十幾次即可；隨著時間增長，奶量慢慢增加，餵奶次數逐漸減少。到了一個月後，基本可以按照表格的奶量和次數餵奶了。
跟母乳餵養不同的是，奶粉餵養需要給寶寶喝點溫水，2次餵奶粉中間，給寶寶餵點白開水，這樣可以避免便秘的發生。
0-6個月寶寶的「拉撒」
寶寶小時候，不僅吃喝的又多又頻，大小便也很多。對於護理小寶寶的父母來說，幾乎每天都在跟「屎尿屁」做鬥爭，為了確保寶寶的健康，還會翻開尿不溼，仔細的瞅一瞅、聞一聞、翻一翻。
那麼，這個階段，寶寶的「拉撒」是什麼樣的呢？
正常來說，寶寶的小便各階段區別不大，只要餵養等當，沒有吃奶不足的情況，小便也都是差不多的。但是大便就不一樣了，大便跟寶寶的月齡、飲食有很大的關係。
1.胎便：寶寶出後的2-3天內，大便是墨綠色的，這是胎便。
一般來說，寶寶出生後的6-12小時內，會拉出墨綠色的胎便，而且一般會持續2-3天才會排洩乾淨，然後逐漸轉換成正常的大便。
PS：有些寶寶沒有胎便，可能是分娩時已經排洩乾淨了；有些寶寶早產，他們排洩胎便的時間也會稍微晚一些。
2.過渡大便：寶寶出生後的2-4天後，大便由墨綠色慢慢轉換成黃綠色，這是過渡大便。
寶寶吃奶以後，腸道功能運轉正常，大便也會逐漸恢復正常，胎便慢排淨，轉換成過渡大便，然後再慢慢變成正常的大便。
3.正常的大便：母乳餵養的大便，和奶粉餵養的大便。
○如果寶寶是純母乳餵養，他的大便是糊狀或者軟膏狀，顏色是金黃色或有點兒發綠的黃色。這是因為母乳中含有豐富的寡糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動，所以寶寶的大便還不成型，也不會有明顯的臭味。
純母乳餵養的寶寶，大便比較頻繁，月子期間可能一天四五次，甚至七八次，出了月子，還可能會出現攢肚，但是只要寶寶吃奶正常，睡眠正常，精神正常，體重增長正常，沒有痛苦，那就沒事，不需要太擔心。
○如果寶寶是奶粉餵養，大便比較乾燥、粗糙，稍硬如硬膏，但是大便輕鬆，不存在痛苦的情況。至於顏色，一般來說，奶粉餵養的大便會呈土黃色，而且略帶一些酸臭味。
奶粉餵養的寶寶，大便不如母乳寶寶那麼頻繁，每天1-2次左右。而且還可能會出現便秘，但是一般不會出現攢肚。出現便秘後，媽媽可以給寶寶喝點溫水，順時針按摩肚子，也可以用肥皂削尖按摩寶寶的肛門處，這些方式都可以幫助排便。但是如果便秘比較嚴重，或者經常出現的話，建議就醫檢查。
0-6個月寶寶的「睡」
都說孩子是在睡眠中長大的，這句話非常適合0-6個月的寶寶，雖然滿月後很多動作都開始發育，但是6個月前的寶寶，大動作發育還比較欠缺，不管是坐立、爬行，還是站立、行走，暫時都不會，每天大部分時間都在床上，不是睡覺就是吃東西，或者配合媽媽做一些簡單的動作。
所以對媽媽來說，這個階段，最主要的任務就是滿足寶寶的「吃喝拉撒睡」，然後在這個基礎上，陪寶寶做一些練習，為後期的爬行和行走打下良好的基礎。
1.新生兒：剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。
新生兒時期，寶寶對睡眠的需求非常大，每天需要16-18小時。但是他們的睡眠周期並不長，一般2-4個小時就會醒來一次，吃飽喝足接著睡。此時，媽媽需要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，然後滿足寶寶的睡眠需求就好。
如果寶寶睡得時間很久，一直沒有起來吃奶，也不要擔心，順其自然即可，千萬不要把寶寶吵醒，強迫他們起來吃奶。
PS：這個階段的寶寶尤其喜歡被包裹起來，因為他們在宮內的時候，已經習慣被包裹了，包裹讓他們非常舒適、有安全感，如果新生兒睡眠不穩的話，媽媽可以試試用小被子把他包裹起來，但是不要包的特別緊，尤其是四肢要給他們活動的空間。
2. 寶寶2個月：睡眠需求逐漸減少，醒著的時間逐漸延長
寶寶2個月的時候，睡眠需求減少到15-16小時，而且大部分睡眠時間都在晚上；白天的時候，寶寶醒著的時間逐漸延長，媽媽可以跟寶寶做一些活動，比如趴臥和翻身的練習，都是不錯的選擇。
PS：乖巧的寶寶開始學會哭鬧了，但是哭鬧背後有很多原因，可能是身體不舒服，可能是需求沒有得到滿足，媽媽需要仔細觀察寶寶的表現，查找原因，儘可能的滿足寶寶的需求。千萬不要把寶寶扔在一邊，不管不顧。
3.寶寶6個月：有不少寶寶已經可以睡整覺了
寶寶6個月的時候，睡眠需求減少到了11個小時左右，通常白天上午和下午各睡一次小睡，每次1-2小時左右。
這個階段，很多寶寶已經可以睡整覺了，媽媽順其自然即可，千萬不要過度幹預；但是如果寶寶有奶睡、頻繁夜奶等問題存在的話，就得幹預了！
叮麻寄語：
對於小寶寶來說，吃喝拉撒睡都是非常重要的問題，還有把這幾個方面護理好，才能滿足寶寶的基本需求，才能確保寶寶健康成長。如此以來，才有更好的體質，進行更多的練習，為後期的大動作發育打下基礎！
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