大家好，我是飄雪的季節，在這裡我會分享自己的一些美食，以及製作方法和竅門。希望我們以美食為橋梁相遇、相知，成為好朋友，在美食的道路上，路越走越寬廣，讓家人品嘗到更多的美食。
決明子也叫草決明、羊明、羊角，決明子含糖類、蛋白質、脂肪、大黃素和大黃酸等。有清熱解毒、緩解便秘、清肝明目的作用。枸杞，大家都熟悉，含有枸杞多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸和維生素及多種胺基酸等，有補血、護眼明目、免疫調節等功效。金銀花有抗菌、增強免疫力的功效。羅漢果有清肺利咽、化痰止咳的作用。決明子、金銀花、羅漢果和枸杞既可以入藥，也可以食療。
立春的時節，天氣有些乾燥，氣溫時高時低，很多人在這個時期容易感冒，特別是老年人和兒童。忽冷忽熱的氣候，令人很不舒服，而這時候北方地區家裡的暖氣還沒有停，每天呆在家裡，雖然也喝水，但總是覺得口乾、咽喉不舒服、嘴唇乾裂。家裡剛好有養生壺，找出前不久買的一些中藥飲片，用它做個護肝養肝、滋陰潤肺的花茶吧。
決明枸杞花茶的做法：
原料：決明子2克，枸杞10粒，甘草2克，金銀花3克，冰山雪菊8朵，羅漢果2克，清水1000毫升。
步驟：
1、原料：決明子、金銀花、枸杞、甘草、菊花和羅漢果。
2、將決明子和枸杞、甘草清洗一下倒入養生壺裡。
3、金銀花和羅漢果、菊花清洗一下倒入養生壺中。
4、加入1000毫升的清水，養生壺選擇花果茶，10分鐘就可以啦。
5、10分鐘後，茶不要急著先倒出來，再燜5分鐘，然後倒入杯中就可以品嘗啦。
乾燥的季節，來一杯決明枸杞花茶，養肝護肝又滋陰。
小技巧：
我喜歡原味的，所以沒有加糖，不喜歡的，可以加點冰糖，有少許的甜味，更讓人喜歡啦。