許多的駕駛人員在開長途的時候會來瓶紅牛提提神醒醒腦，但是你知道實際上短途的駕駛也需要一定的精力的。也是要提神的。
1、白開水
喝白開水也是開車提神的好辦法，因為人在缺水的情況下和酒駕的危險差不多。根據國外的一項研究來表明，如果只喝25ML每小時的話，大約是四分之一的一次性的杯子，這個時候開車的出錯機率很高，比普通人高出2倍多。人在缺水的時候可能會出現注意力的不集中、警惕性以及短期的記憶力會降低，這個就是直接的原因了。要怎么喝水呢？大約半個鐘喝100-150ML的水。不要短時間直接喝過多，這樣胃、心臟會不舒服，腎臟等其他的器官可能超負荷的。
2、嚼口香糖
短途行車之時，嚼口香糖也是可以的還可以減壓呢。有研究表明正常的人在咀嚼的時候大腦裡加多了20%的血流量。另外吃著口香糖可以激活大腦的輔助的運動區域、腦島等等，而這些的地方是負責記憶、情緒等等的高級的功能的。所以說吃口香糖可以減壓，提神的，當然每次嚼口香糖的時間最好控制在大約15分鐘就好了。較長的咀嚼可能會使下巴嘎嘣的響，一天吃3~4片就好了。
3、薄荷糖
薄荷糖也是中短途行車提神的一種選擇。薄荷糖在古代就有了。書上記載著薄荷味道士辛的、很涼的、具有散了風熱清醒的作用，簡單點就是清涼的，能夠使人頭腦清醒的，還可以通透嗓子的。所以不僅口香糖好，薄荷糖也不錯，薄荷糖主裡的薄荷醇是從天然的薄荷裡面提取得來的。但與清涼油是不一樣的涼。
薄荷糖有種刺激的冷，刺激受體蛋白，從而給大腦一個冷信號，讓人好像處在了寒冷的狀態下，讓人的精神是緊繃的，注意力就集中了，也就是提神了。如果駕駛人員想要在中短途的開車更醒腦，就兩者一起來，買薄荷口味口香糖就可以了。
4、咖啡因
如果要長時間的開車的話，可以選擇帶咖啡因的一些物品。咖啡因可以做神經系統上的興奮劑，它的作用是在細胞的表層上面的。根據研究，大腦的皮質會對咖啡因引起興奮，所以使人的精神振奮起來，從而注意力也提高，也會提升一定的自信心。工作的效率也可以增加的，提升了警覺性，還會降低疲勞感的，提高連續工作的時間。所以說其對長途的駕駛人員很有作用，但是一個人每天最好攝取咖啡因不超過四百毫克的量，過多的攝入的話神經肌肉就會被影響到。四百毫克相當於5瓶的紅牛，12瓶的可樂，一般人也喝不了那麼多。
所以，開車可以吃吃東西提提神。