精油可以顯著改善頭髮健康。事實證明，精油與傳統護髮產品一樣有效。精油的主要好處是它們比傳統的護髮產品更安全，副作用更少。傳統的護髮產品通常含有各種令人討厭的化學品，如果在頭髮上適當使用這些化學品可能是有效的，但其中許多也會引起皮膚刺激等問題，造成皮炎、溢脂性頭屑等等。在這篇文章中主要介紹了七種用於頭髮的精油，大家可以根據需求選擇。
薰衣草精油 - 有助於增加毛囊的數量和強度
迷迭香精油 - 促進頭髮發量和生長
洋甘菊精油 - 有助於增加頭髮的光澤和柔軟度
雪松精油 - 增加頭皮周圍的循環
快樂鼠尾草油 - 有助於與壓力有關的脫髮
檸檬草精油 - 舒緩受刺激的頭皮
薄荷精油 - 清爽頭皮和治療頭皮屑
薰衣草精油
薰衣草可以促進頭髮健康生長。這得到了眾多科學研究的支持。例如，2016年進行的一項研究表明，薰衣草精油油顯著增加毛囊數量，有助於毛囊變得更強壯。薰衣草具有抗菌作用，可以對抗細菌和真菌。此外，它可以幫助頭皮敏感和頭髮乾燥的人。按照下面的配方嘗試自製的薰衣草護膚油。
配料
8至10滴薰衣草精油
4茶匙基礎油油（橄欖油，椰子油，葡萄籽油等）
說明
將薰衣草油混合到所選的基礎油中，按摩到頭皮上並過夜，早上洗淨即可。
迷迭香精油
迷迭香是最好的護髮精油之一。它可以幫助頭發生長，並幫助受損的頭髮癒合。研究表明，迷迭香油和米諾地爾一起使用（米諾地爾是一種脫髮治療藥物），可以有效治療脫髮。定期使用時，它還可以減緩灰化過程。它對所有年齡段的人都有好處，是治療頭皮屑和頭皮乾燥等相關狀況的極佳天然藥物。以下是迷迭香應用的一個快速簡便配方。
配料
3至5滴迷迭香精油
5ml椰子油
說明
混合椰子油和迷迭香精油，按摩頭皮兩分鐘，停留在頭皮上約四個小時，徹底洗淨頭髮。
洋甘菊精油
洋甘菊是一種很好的精油，適用於身體的許多部位，包括頭髮。它可以幫助頭髮變得更有光澤和柔軟。許多人的頭髮乾燥堅硬，這可能是由於頭皮衛生不良或遺傳性導致。無論原因是什麼，洋甘菊都可以幫助軟化頭髮，而不是使用有害化學物質做軟化。
配料
5滴洋甘菊精油
1湯匙海鹽
1/3杯小蘇打
1杯溫水
說明
將所有成分混合在一起，直到產生膏狀物，將膏狀物按摩到頭皮上，靜置半小時，衝洗乾淨。
雪松精油
雪松可以通過增加頭皮區域的循環代謝來幫助頭發生長，這可以幫助頭發生長和減緩脫髮。患有脫髮的人在使用雪松精油時會有積極的結果。在一次用量的洗髮水中加入5滴雪松精油混合，正常洗髮即可。
快樂鼠尾草油
許多人可能聽說過雪松精油或迷迭香精油，但很少有人聽說過快樂鼠尾草精油。快樂鼠尾草含有一種叫乙酸芳樟酯的成分，這種成分可以減少炎症，緩和皮膚的油脂。鼠尾草是一種極好的治療蕁麻疹和皮疹的天然藥物，它是一種有效的抗菌藥物。然而，與頭髮最相關的是快樂鼠尾草有助於平衡荷爾蒙的功能。有些脫髮可能與激素和高應激水平有關，包括斑禿、拔毛癖和休止期脫髮。快樂鼠尾草對於與壓力有關的脫髮是一種極好的天然療法。有相關症狀的可以嘗試以下配方。
配料
10滴鼠尾草精油
1至2茶匙椰子油
說明
將鼠尾草精油混合到椰子油中按摩到頭皮上，均勻塗抹所有頭髮，這個配方能使頭髮光澤柔軟，治療脫髮，經常使用可以促進頭髮健康生長。
檸檬草精油
檸檬草精油是另一種具有多種益處的精油。它是一種優秀的清潔劑和除臭劑。就頭髮而言，它可以強化毛囊並舒緩受刺激的頭皮。研究表明，檸檬草還可以顯著減少頭皮屑，可以滴幾滴到頭皮中通過簡單地按摩來使用。
薄荷精油
薄荷油可以幫助清爽頭皮。它甚至可以治療頭皮屑和蝨子，因為它是一種強效的防腐劑。研究表明，薄荷油也可以促進頭發生長。與許多精油一樣，薄荷也有其他好處。首先，它塗抹在皮膚上時具有令人愉悅的涼爽感，更重要的是，它可以幫助減少皮膚炎症。像雪松精油一樣將其滴在洗髮水或護髮素中使用即可。