日本科學家池川明研究發現：33%的寶寶都存在胎內記憶，其中有21%的寶寶能夠給記得出生時的場景，一般會保留到3歲前。
執筆：安野風
編輯：安野風
定稿：歐陽比文
每個家長都不希望自家娃「輸在起跑線上」，有些寶媽就想到了「搶跑」，從寶寶還是一個胎兒的時候，就進行教育，希望可以藉此讓寶寶「領先一步」。
胎教真的有用嗎？有科學依據嗎？
雖然很多準媽媽都積極的給寶寶做胎教，但有一部分準媽媽還是有些將信將疑，寶寶還沒出生，大腦發育還不完善，這麼早做胎教真的有用嗎？
其實，胎教主要是運用寶寶的宮內記憶。
加拿大的一個著名指揮家，有一次指揮中聽到一個熟悉的旋律，就覺得似曾相識。而且腦海裡還浮現了彈奏這首曲子的細節，好像做夢的時候演練過很多次一樣。
一次跟母親的閒聊中提到這件事，哼起了這段旋律，媽媽給出了答案：這首歌是母親孕期的時候反覆練習的。指揮家覺得熟悉，是因為宮內記憶。
日本科學家飯田史產研究發現：53%的寶寶都有胎內記憶，其中41%的寶寶能記住自己出生時的畫面。
所以，胎內記憶在真實存在的，寶媽可以在孕期的時候，用適當的方式對寶寶進行胎教，讓寶寶更聰明。
育兒專家：做好這四種胎教，寶寶健康又聰明
一提到胎教，很多人第一時間想到孕媽媽摸著肚子，躺著聽音樂的方式。給胎寶聽音樂，是常見的胎教方式的一種，但並不是唯一的胎教方式。
除了音樂胎教之外，還有撫摸胎教、光照胎教、美學胎教，一共四種常見的胎教方式。
糖媽詳細總結了這四種胎教方式，準媽媽建議收藏哦！
NO.1 「知名度」最高的音樂胎教
孕期15-20周胎兒開始有聽覺，孕期24周，胎兒的內外而已經成型，孕期25周，胎兒的聽力逐漸成熟，孕期28周，胎寶可以根據音樂刺激做出反應了。
孕期20周起，胎寶已經具備聽力，孕媽媽可以開始準備胎教了
音樂胎教的時間：
孕期20-24周：每天1次，在胎動時間，可以進行5-12分鐘的音樂胎教
孕期25周後：每天1-2次，每次20分鍾左右的胎教，時間最好不要太長。
適合胎教的音樂：孕媽媽的溫柔哼唱，可以找一些比較輕快的旋律，讓胎寶覺得舒適。可以找一些舒緩的音樂跟寶寶聽，注意音樂45分貝最佳，不要超過80分貝。
研究發現：古典音樂的節奏、速度與媽媽每分鐘72次左右的心跳接近，會讓胎兒更有安全感。
NO.2 「意想不到」的撫摸式胎教法
摸肚子也是胎教？很多準媽媽對於這種胎教方式有些意料之外了。
科學家研究發現：懷孕期間，胎兒經常被父母撫摸做遊戲和體操的足月寶寶，出生後，肌肉活力較強。
撫摸胎教不只是孕媽媽，準爸爸也可以參與進來，通過手臂對孕肚的觸摸，可以給胎兒觸覺上的刺激，促進胎寶的大腦和感覺神經發育。
孕媽媽可以在孕期20周之後，選擇在胎兒活躍的時間，像是睡前或者傍晚，躺下來渾身放鬆，用從上到下、從左往右的方法來回撫摸。
剛開始的時候，建議時間不要超過5分鐘，過一個月之後，可以將時間控制在5-10分鐘之間，撫摸的時候可以跟寶寶聊天交流。
▲ 注意事項：撫摸的動作要儘量輕柔，不要時間過長，如果感覺到胎動頻繁，孕媽媽就要停手了，頻繁摸肚子，可能會出現臍帶纏繞、胎位不正的問題。
NO.3 「摩斯密碼」光照胎教
孕期7個月之後，胎寶的視網膜開始具備感光功能，有的時候孕媽媽所處的環境光線比較強，胎寶可能會用胎動的方式來互動，說明胎寶已經有光感了。
這個時候孕媽媽就可以開始進行光照胎教了。
孕媽媽可以準備一個光線不是特別亮的光源，對著寶寶的頭部位置，進行一明一滅的光線照射，給寶寶發「摩斯密碼」打招呼。
▲ 注意事項：可以選在早上起來的時候，不要超過5次，光線不要太強，光照時間不宜過長。也要選擇胎寶的活動期。
NO.4 「難以捉摸」的美學胎教
美學胎教聽起來比較抽象，主要就是給胎寶「陶冶情操」，聽旋律優美的音樂，孕媽媽帶胎寶一起欣賞優雅的舞蹈，還可以一起沉浸在大自然優美的環境中。
提前讓胎寶沉浸在藝術氣息中，感受到「美」。
很多人都覺得有些不靠譜，還是個胎兒，能懂什麼是美？
但胎寶可以感受到媽媽的情緒，當媽媽覺得舒服情緒方式的時候，胎寶也會感應到，從而更適應這樣的分氛圍。
糖果愛嘮叨
孕期除了照顧好寶寶的成長發育以外，孕媽媽有一個好心情也是很重要的，多聽聽舒緩的音樂，看一些好風景，更有助於孕媽和胎寶的健康哦！
糖果互動：你的孕前都採用過哪些胎教方式？
我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。