在海外如何做好防護措施？
疫情拐點在哪裡？
明年春節可以回家過年嗎？
疫苗到底該不該打？
國內、國外疫苗打哪個？
1月29日，上海海外聯誼會、市僑辦、市外辦、市僑聯主辦，東方網、上海青少年國際交流中心協辦的「藍天共遠抗疫同行」——防疫專家與海外華僑華人視頻連線，邀請上海新冠肺炎醫療救治專家組組長、華山醫院感染科主任張文宏教授，向海外華僑華人及留學生介紹疫情防治有關情況。
我們的澳大利亞護航之家、加拿大護航學長、法國護航學長紛紛參與連線交流。
在近一個小時的交流中，張文宏教授就大家普遍關心的變異病毒防護、疫苗接種選擇、新冠輕症應對等問題做了詳細解答。
「最悲觀的日子可能已經過去，黑暗不是無休無止的。海內外同胞要一起攜手，熬過今年的春節。春節過後，隨著疫苗接種的普及，以及各地天氣開始轉熱，情況會有所好轉。」在視頻連線中，張文宏對未來的疫情走向做出了基本預判，告訴更多的海外華人華僑，曙光就在不遠處。
「病毒變異並不意味著不可預防。」張文宏認為，目前已有的防疫策略，對變異病毒依然有效。他提醒大家，還是遵守一個原則——沒有接觸就不會感染，特別是在口罩處理、近距離溝通的過程中，不能放鬆警惕。「採取的防疫策略越嚴格，病毒的傳播效率就越慢。」
對於渴望歸國回鄉與親人相聚的海外僑胞，張文宏再次提醒，回國途中和航班落地後，要做好充分的營養補充，尤其是老年人。「營養，營養，還是營養！」
在沒有任何醫療資源的情況下，輕症在家怎麼辦？「首先，保證充分的水分和營養，保證蛋白質的攝入；其次，耗氧量要降低；最關鍵的是要知道什麼時候要去醫院。」
在美國打疫苗之後回到中國不存在承認不承認。如果在美國打疫苗之後，回國後隨身攜帶疫苗接種證明，在某些方面可以作為一個說明。總之，在國外打疫苗「入鄉隨俗」。病毒不分人種，打疫苗的目的是為了阻斷病毒傳播。無論國內還是國際的疫苗保護性都是不錯的。有條件一定要儘快接種疫苗，至於打哪一種疫苗，按照現在的證據和數據，入鄉隨俗去接種是比較好的選擇。
「最近比爾蓋茨說，到今年年底全球情況可能能得到顯著的緩解，其實在去年的時候我說過——說不定2022年的春天，我們可以背起行囊，全世界各地去走一走。」
「大家一起攜手把今年春節給熬過去，我比較有信心明年春節一定會好，肯定沒有問題。」
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張爸告訴你
上海青少年國際交流中心「留學護航計劃」將繼續為廣大的留學生開展全方位的公益服務，讓我們共同努力，守望相助，靜待春暖花開。