這周日Daylight Saving 日光節約要結束囉!禮拜天又多賺到一小時~(11/1)

2021-02-15 SoFunSD官網

天氣變冷、萬聖節過後就知道夜晚會提早來臨，今年的日光節約 Daylight Saving 就在星期天（11/1）結束啦！

正確開始調時間是在11月1號，星期日的凌晨2點鐘喔！如果您用的是智慧型手機，手機時間會自動撥慢1小時，也就是你可以多玩一個小時或是多睡一個小時的意思啦～！

如果家裡用的是像照片裡的古老時鐘，別忘了自己調一下囉！

日光節約的起源？戰時能源節約策略！

日光節約英語為 Daylight Saving Time，簡稱DST，可想而知，「早睡早起」只是為達成「節約日光」這一終極目的的一種手段。冬至之後太陽直射點會向北移動，導致北半球的白天越來越長，當太陽早早升起、照徹蒼穹時，如果人們還在呼呼大睡，那無疑是對日光的一種浪費。如果人們可以早一點活動起來，充分利用日光的照明功能，那麼就可以相當可觀地節省夜間用於照明的電力資源。

日光節約作為一種節約能源的策略，最早實行於一戰期間。1916年德國率先推行日光節約，以節約煤氣和電力，此後英法俄紛紛效仿。美國於1918年參戰後實行日光節約，戰後取消。

戰時有效地節約了能源這一事實，使諸國意識到了推行日光節約的益處，1966年美國恢復日光節約制度，而歐洲大部分國家則是從1976年（第四次中東戰爭導致首次石油危機之後的第3年）才恢復該制度。

爭議

正如亞利桑那州一樣，有些地區不適合推行日光節約，人們對於該制度利弊的權衡也各有各的看法。

主要的反對意見有：

1. 隨著科技進步，照明技術日益先進，高效的照明設備使日光不再珍貴，推行日光節約制度的必要性不如從前。

2. 有研究表明，在時鐘撥快1小時的一周之內，人們的工作效率有明顯下降，因此產生的社會代價遠高過於日光節約節約的能源（知識分子就是喜歡晚睡晚起啊！）

3. 另有研究表明，切換到日光節約後的那個周一，可能因為人們少睡了一小時，心臟病發率驟升25%（周一的心臟病發率本就高於平時）；而當切換回冬令時之後，多出來的1小時休息時間使心臟病發率下降了21%。

4. 各國日光節約起止時間不同，尤其當跨越南北半球時，短短幾周內複雜的時間變化給現在越來越常見的國際遠程會議帶來混亂。

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