1.理解你的孤獨：
要知道每個人都會感到孤獨。這是很正常的現象，並不是因為你自身有問題。人們通常在經歷重大人生轉折的時候特別容易感到孤獨，特別是在向好的方向轉變時。如果你正踏上探索新的人生的道路，孤獨感註定會伴隨你因為你還沒有找到和你志同道合的人。
2.孤獨和單獨不是一回事：
孤獨是你不願意一個人。而單獨是你願意一個人。如果你渴望和別人在一起，那麼你就不是單獨一個人。你可以找到能和你溝通和你親近的人。
3.加入一個網上社區：
有時候這個方法很管用。分享你的想法和經歷，跟有類似經歷的人多交流。通過網上論壇我們可以在幫助別人的同時也幫助了自己。
4.克服孤獨的方法：
打電話給認識的人聚一聚。多傾聽，少言語。而自己一個人喋喋不休只會讓人厭煩，不要耗盡現有的人際關係，不要把隨便認識的人立馬當作是可以無條件信賴的至交。
多參加朋友的活動，挑戰一下自己，主動去接近別人。如果你還是學生，可以主動邀請同學和朋友參加你的派對或者一起出去玩。這是一個拉近距離的好方法。
不要任憑自己墮落。讓自己忙碌起來。無所事事的時候寂寞總是會趁虛而入。。創造一個積極的心態和氛圍。有時候獨自一個人的時候是嘗試新事物，放鬆或者培育靈感的好時機。
學會跟自己相處。每個人都有自己跟自己獨處的時候，找一個自己喜歡的事情。看一本書，了解一部電影等等。學會跟自己愉快地相處。愛自己是終身幸福的開始。
多運動，學會享受獨自活動，如果你自己很享受的樣子，別人會被吸引過來想要加入你。這一招屢試不爽。
可以考慮飼養一個喜歡的動物。也是一種陪伴。
要做一個愉快的存在。人們總是願意跟快樂的人在一起，所以要學會自己先做一個快樂的人。要多讚美，少批評。