說起口腔潰瘍這種疾病，相信很多人都深受其害吧？不管男女老少，肯定都被口腔潰瘍這個問題困擾過。患上口腔潰瘍確實是一件非常難受的事情，喝水痛、吃飯痛、連說話也痛。其實，口腔潰瘍在日常生活中確實十分常見，有些人患上口腔潰瘍以後都會選擇「隱忍」，一般情況下7天時間就可以完全癒合。但是，這個過程是在太難受了。那麼，患上口腔潰瘍的話，我們應該怎麼辦呢？接下來就教你一招解決這個問題，趕緊看看吧。
口腔潰瘍的原因有哪些？
一、不注意口腔衛生
我們每天都需要靠嘴巴吃飯、喝水，如果你不注意口腔衛生的話，很容易導致口腔潰瘍的發生。我們吃完東西以後，食物的殘渣會留在牙縫和口腔中，容易滋生大量的細菌，這些細菌是誘發口腔潰瘍的「兇手」。所以，建議大家記得早晚刷牙，飯後漱口，這樣就能有效的清理食物殘渣和口腔細菌，可以保護口腔，預防口腔潰瘍。
二、身體免疫力下降
如果你平時的生活十分不規律，而且精神壓力特別大，這樣就會使身體的免疫力下降，導致口腔出現潰瘍。所以，大家平時要注意運動，調整好自己的情緒，增強身體的免疫力。
三、胃腸道疾病
如果你本身就患有胃腸道方面的疾病，那麼患上口腔潰瘍的概率就會更高。胃腸道疾病例如胃炎、便秘、痔瘡等等，這些疾病會影響人體的營養吸收，導致身體缺乏維生素，這樣就容易患上口腔潰瘍。
四、激素原因
男人身體有「雄激素」，女人身體有「雌激素」，如果身體的激素失調，就會出現口腔潰瘍的症狀。例如：女人月經期間，因為身體的黃體酮水平增高，這樣就會導致身體激素降低，從而導致口腔潰瘍的發生。
治療口腔潰瘍的小妙招
一、生薑水漱口
生薑是生活中最常見的一種調味蔬菜，如果患上了口腔潰瘍以後，大家可以用生薑水漱口，每天堅持漱口3次，可以有效的緩解口腔潰瘍帶來的不適感。
二、蘿蔔藕汁
準備一截生藕和一個蘿蔔，然後將它們榨汁含漱，堅持3天的時間，口腔潰瘍就會慢慢恢復。
三、濃茶漱口
濃茶中含有豐富的維生素，可以起到抗炎殺菌的功效，用濃茶來漱口的話，可以幫助清理口腔細菌，加速口腔潰瘍的癒合。
生活中，應該如何預防口腔潰瘍？
一、不要喝酒
經常喝酒對身體危害很大，而且很容易導致口腔潰瘍的發生，如果你本身就患有口腔潰瘍的話，建議不要喝酒。
二、心情愉悅
情緒不好的人，患上口腔潰瘍的概率更大。大家一定要學會釋放壓力，讓心情保持愉悅，多想想開心的事情，忘記煩惱！
三、注意口腔衛生
這一點非常重要，早晨起床和晚上睡覺之前，大家一定要記得刷牙。而且每天吃完東西以後，記得要及時的漱口！
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