其實這一系列病症的產生，除了自身飲食的失誤，最重要的原因就是蛋白質元素的缺失。
一般來說，蛋白質的攝取主要依靠於食物。可當食物中蛋白質含量充足的同時，其伴有的脂肪和碳水化合物也都在同比例的增加。
所以，為了追求更加完美的身材，在健身過程中，控制飲食且平衡飲食就是必須做且做到的事情。可健身中的飲食是無法攝取足夠的蛋白質，為了獲取所需物質，就需要藉助外來提取的蛋白補劑，從而達到身體力與氣的完美搭配。
今天，小編會推薦一款黑馬產品----黑金分離乳清蛋白粉。它可以解決一些列運動後遺症。
第一，幫助你恢復健身後的乏力。這款產品主要提取自瑞典農場100%優質乳清原料，包含85%的蛋白含量，低脂肪、低乳糖、低碳水，可快速補充身體流失的蛋白質。
第二，提高肌肉合成度。其優質的產品特性，配合高速溶解的粉末，提高骨質蛋白質含量，增強骨骼耐力，緩解肌肉酸痛，為肌肉生長提供最為優質的蛋白質。
每100g就有接近兩千焦的能量，且不會有過高的脂肪和碳水。在每次運動過後，喝上一杯，讓你的身體力量迅速恢復，繼續做接下來要做的任何事情。
這款產品主要包含了香草、巧克力、咖啡拿鐵三種口味，如果口味較淡的健身達人們，可以選擇香草味道；如果不喜甜，可以選擇巧克力，當然味道會有些澀；如果喜歡甜甜的味道，可以試試咖啡拿鐵。賽夫相信這三款口味都不會讓你失望。
這款產品主要針對所有的運動健身人群，也包括蛋白質缺失的人群。有些蛋白粉會針對競技用品，但這款產品是不需要有這個顧慮的。所有對這款產品有興趣的夥伴們，根據包裝上含量食用，就可以了。
建議用量：每日30g（約一勺）兌300ml水，用搖杯搖勻後食用即可。