有很多人冬天容易得凍瘡,凍傷的手都會好癢,而且還有些朋友手都凍裂了。所以,大家在冬季一定要做好預防凍瘡的工作。如果不小心得凍瘡了,那麼,如何快速治療凍瘡呢?下面給大家介紹一些凍瘡的治療方法,參考學習一下吧。
1、自身保暖(最基本前提)
年輕人生活習慣不規律,經常熬夜造成下降。氣溫驟降時,又不及時換上冬裝,這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風。所以治療凍瘡的前提,可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
2、藉助於取暖設備取暖
凍瘡剛剛開始時,每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉,基本上幾天後就沒有了。還可以使用其他取暖設備,如:可加熱棉拖,熱水袋、暖風機、取暖器、空調器等進行取暖防凍。
3、熱鹽水殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。這種方法只適於應經潰爛的患處,可以用溫熱水,加點我們平時用的普通食鹽,能起到一定殺菌止癢的效果,請記住鹽水對於凍瘡刺激性太大,可能對於治療凍瘡效果並不是很好,不能說食鹽能治凍瘡,凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。
4、加強體育鍛鍊
加強適合自身條件的體育鍛鍊,如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動,或利用洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,消除微循環障礙,達到「流通血脈」的目的。
5、喝點熱湯暖暖身
凍瘡常見於冬季,其實就是由於寒冷引起的,而現在到來,天更冷了,為了不讓自己寒冷,大家可以喝點熱湯,早上起來後喝上一碗溫暖的熱湯,如:牛肉湯、羊肉湯等滋補又舒服,又暖身,吃點辣的,會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了,那麼生凍瘡的機率也就小了。
6、用香蕉皮治療凍瘡簡易而有效
用香蕉皮治療凍瘡非常有效,將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面,能減輕腫脹,簡便易行。
10、用食醋治療凍瘡
取適量食醋在火上加熱,然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。食醋具有散瘀消腫的功效,溫水可起到促進血液循環、減輕的作用。此方法簡單,取材容易,見效快,無副反應。
11、用冷熱水交替侵泡
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,可用冷水摩擦易凍部位,擦到發紅為止;然後再浸泡於溫水中,如此每天重複3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
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