尋找方法：取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，湧泉穴位於足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
湧泉穴的主治疾病為：神經衰弱、力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
穴道指壓法治療腦溢血後的復原、 穴位按摩治療膀胱炎 、指壓法治療白髮等等。
〖取穴方法〗湧泉穴位於人體的足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
〖解剖〗有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌;有來自脛前動脈的足底弓;布有足底內側神經支。
〖主治疾病〗頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥。
〖人體穴位配伍〗 配然谷穴治喉痺;配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿;配水溝穴、照海穴治癲癇。配太衝穴、百會穴治頭項痛。
〖刺灸法〗直刺0.5-0.8寸;可灸。
〖別名〗地衝穴。
〖穴義〗體內腎經的經水由此外湧而出。
〖名解〗
(1)湧泉。湧，外湧而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。
本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表，故名。
(2)地衝。地，地部也。衝，衝突也。地衝名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。理同湧泉名解。
(3)腎經井。井，地部孔隙也。本穴氣血運行是體內經水由地部孔隙外出體表，故為腎經井穴。
(4)本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。本穴物質為體內外出體表的高溫水液，出體表後水液大量氣化為天部的水溼之氣，此氣因其溼重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現出木的一發特徵，故其屬木。
〖氣血特徵〗氣血物質為天之下部的溫熱水氣。
〖運行規律〗由天部橫向傳於然谷穴。
〖功能作用〗散熱生氣。
〖治法〗寒則先瀉後補或單瀉之，熱則補之。
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