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生活水準提高了，出門有車，吃飯有肉。但是，不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來，而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好，就可能導致血管堵塞。很多慢性病就是由於血管出問題才導致的，如果沒有健康的血管，人體就像一片沒有水灌溉的莊稼，會慢慢枯萎。如果血管出了問題，幾乎全身都會有警報。

⊙眼睛模糊：可能是眼底血管

⊙腿疼跛行：可能是下肢血管

⊙胸痛胸悶：可能是心臟問題

⊙經常暈倒：可能是腦血管問題

如今進入秋冬，又是腦血管疾病的最高發季節，冬季腦血管的發病率是平時的2倍！不要以為，腦溢血離我們很遠，我們身邊這些都是腦溢血的「受害者」！用一個簡單的方法可以測下你的血管年齡，讓你時刻掌握血管狀態。

1.最近情緒壓抑。

2.過於較真。

3.愛吃方便食品及餅乾、點心。

4.偏食肉類。

5.缺少體育鍛煉。

6.每天吸菸支數乘以煙齡超過400。

7.爬樓梯時胸痛。

8.手足發涼、麻痺。

9.經常丟三落四。

10.血壓高。

11.膽固醇或血糖值高。

12.親屬中有人死於腦卒中、心臟病。

測試結果：符合項越多，血管年齡越高。符合項在0—4項者血管年齡尚屬正常，符合5-7項者比生理年齡大10歲，達到8—12項者比生理年齡大20歲。

但血管隨著年齡的增大，一般不可避免地多多少少會變硬變脆，失去彈性。血管的韌性變差，就會造成控制血壓的能力變差，心腦血管疾病發生的風險也越來越大。

所以，好的血管首先要有彈性，這就好比橡皮筋一樣，失去了彈性，其功能也就隨之減弱。

如果將好血管和「生了病」的血管放在你面前，你會發現，好的血管看上去特別光滑。動脈血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什麼雜質，這種血管輸送血液的能力也最強。

但「生了病」的血管，其筦道內壁就被各種「垃圾」佔據，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之血液流動受阻，最終因缺血引發多種疾病。

我們說的順，一般指的是動脈，動脈輸送血液運達全身，血管通暢，血液流量就越大，供應到全身各處的營養也就增多。

血管通暢，血流快，新陳代謝的速度也較快。上年紀後即便血脂稠，也比較不容易堵塞，被心腦血管疾病找上的風險更低；冬天更不容易感到體寒，手腳冰涼等。

這些「救治」方法會要命

網上流傳著一些「簡單易行、神奇有效」的通血管方法，可事實是，大部分並沒有什麼道理，還很有可能耽誤急救。

1.中風自救紮手指？荒誕至極

不論是中華中醫藥學會製定的《腦出血中醫診療指南（2011）》，還是中醫師參與製定的《中國急性缺血性腦卒中診治指南（2010）》裡，都沒有一句提及針紮手指、或針紮耳垂放血能治療中風！

2.拍打搶救心梗？只是笑話

心肌梗死，是心臟表面為心臟供血的的冠狀動脈出了問題，這時候拍胳膊有什麼用呢？即便是胳膊的血管長了血栓，也只有特殊的藥物才有使其消融的可能，拍胳膊只可能讓胳膊的血栓脫落、堵住其他的血管。

血栓形成是一系列凝血因數啟動和複雜的生物化學反應的結果，血栓中聚集了大量黏附在一起的血小板、紅細胞、纖維蛋白等大塊固體。不是簡單的「葷油」，溫度低了凝結，溫度高了就化開。

而出汗本身就是心肌梗死的典型症狀之一，拍不拍都很可能出汗的。

因為血管堵塞，發生中風、心梗、靜脈栓塞等，不要多猶豫，爭取時間，儘快去醫院，明確病因，正確處理才是正道。

所以有病切莫亂投醫，平時應多加預防，養成良好的生活習慣，多運動，促進血液迴圈，同時食用一些保護血管的補健品。這裡像您推薦一款全日本一致推崇，日本皇室御用抗三高保健品——日本血通！

日本血通為荷爾氏公司與日本專業GMP工廠聯合打造的新型強效保健品，日本製造，原裝進口。本品主要針對血液問題，可以有效促進血液迴圈，有助血管暢通，降低體內脂肪，排除毒素，有助於身體健康，適合關注血壓，血脂，血糖的人士服用。