不多說廢話，直入主題——抗霾。
霾最傷害的肯定是我們可憐的肺，除了戴上口罩，減少戶外活動，打開空氣淨化器。
我們還可以做出以下的努力：
車載淨化器：
推薦松下這個F－GMK01空氣淨化器，不需要換濾芯，兩個檔，大風和小風。
不知道為啥圖片傳上來成橫的了，大家歪著脖子看吧 (´･ω･｀)
接下來就是如何扭轉被傷害的肺部了：
敲肺經：
肺經是在每天凌晨開闔，除了有上夜班的小夥伴可以在那個時間敲肺經，其他正常作息的小夥伴們，在白天任何時間，只要想起來就敲吧。
白色食物入肺經，所以為了保護肺，要多吃白色的食物。
那種成分有：羅漢果／胖大海／麥冬的所謂清肺茶，沒有浣熊推薦的這種清肺湯水強勁。
成分：川貝（潤肺／清肺火利器）＋雪梨＋蓮子＋銀耳＋薏米＋新鮮百合（最好是新鮮的，百合幹的味道真的無法接受，一股汗腳的味道＝ ＝）＋皂角米＋燕窩。
每種成分抓一小撮，提前泡半天，隔水燉一小時左右，每天晚上一碗（不過浣熊是早中晚各一碗，因為放的水多╮(╯▽╰)╭
有啥牛逼的功效？
全是白色的潤肺啊！入肺經啊！
對皮膚好啊！因為肺主皮毛啊！66666666666
祛痘／滋潤皮膚／通便／排毒
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┌( ಠ_ಠ)┘想到的就這麼多了，祝大家有個堅強的肺！