昨天閨蜜跟我說，她最近使用的洗髮水可能有問題，使用後頭皮痒痒的，還出現了不少頭屑。我看了下她的頭皮圖片，還好不是嚴重的問題：她用的洗髮水有點刺激性，破壞了頭皮的代謝平衡，頭皮角質層代謝過快增加了頭屑。
今天是小雪哦，你那裡下雪了嗎？有的發友因為頭屑煩惱，可能每天都能看見雪呢，想知道原因嗎？今天小菩帶你解密大塊的頭屑是如何產生的，以及解決辦法！
頭屑到底是什麼物質？怎麼有的人有，有的人卻沒有？有的是小塊的，有的卻很大？其實不管是頭油、頭屑還是頭癢，都是頭皮生態環境失衡所致，因為健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
頭屑在醫學上被稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌引起的皮膚病，過量的微生物堆積頭皮，導致表皮功能失衡，基底層細胞受到刺激，更新加快，所以沒有完全形化的上皮細胞堆積在頭皮表面形成頭屑。
頭屑有生理性和病理性之分：
一般的生理性頭屑是肉眼難以看到的，此時的頭皮比較光滑，通常看不到明顯的脫屑；而當頭皮瘙癢、微紅，出現肉眼可見的頭屑時就意味著是病理性頭屑，這時的頭皮是病態的。
頭屑又有乾性和油性之分：
研究發現，男性的油脂分泌旺盛，頭皮代謝比較頻繁，此時產生的頭屑不易剝落，常附著在頭皮上，顏色淡黃；而乾性頭皮上的頭屑都是白色塊狀，附著在發乾上，易隨髮絲抖落。
頭屑雖不是嚴重的疾病，卻很影響個人形象：風一吹頭屑落在肩上，讓人感覺很邋遢；吃飯時頭屑落在飯桌上，看著就倒胃口。
除此之外，病理性頭屑的出現意味著頭皮環境的失衡，所以它是脫髮、脂溢性皮炎、毛囊炎等頭髮問題的警示！由此可見，不給予重視，小小的頭屑可能會給你帶來無盡的煩惱！
消除頭屑其實就是平衡頭皮環境，除了保持日常的頭皮清潔與衛生，具體又該如何做呢？
1）控制頭皮油脂分泌：可從飲食入手，也可直接到頭皮養護門店進行專業控油護理。
2）控制作息時間：正常的身體代謝依賴於良好的作息以及健康的飲食。
3）保持居住環境整潔：尤其是要經常換洗枕巾，保持床鋪的乾淨衛生。
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