Running man 這11種跑法你都玩過嗎?

2021-02-09 小鐵說

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  忽然之間,似乎身邊的人都開始跑步了。你的朋友圈裡,也有人日復一日地曬著公裡數吧?作為一個好奇心發達、四肢簡單的極品懶人,小鐵問很多朋友「為什麼?」有的人說為了減肥,為了瘦為了美,有人說為了挑戰自己,做點沒做過的事情……到底為什麼?親自試了才知道。11月8日,地鐵報和150名鐵釘相約尋找真相,在美麗的呈貢來了一場繽紛「約跑」。

「這個活動真是太有趣了,不計算時間,沒有壓力,一路上都很享受、好開心。」另一位參跑鐵釘興奮極了。不以速度取勝,不計較名次,給自己一次健康快樂的機會,這也是正小鐵籌備此次活動的初衷。這一次在朋友圈,我們不僅僅要曬逗趣搞笑的圖片,更要曬健康、快樂、自在的生活方式。

跑步已經跳脫出曾經單一的運動形式。不少應用程式開發者也開發出相應的軟體,許多年輕人以在地圖上跑出一個圖案、一句話為樂趣在自己的城市為自己安排路線進行跑步。就連《急速前進》(中國版)、《奔跑吧!兄弟》(中國版)都紛紛登陸中國螢屏,還有不少的主題與跑步結合,像泡泡跑、喪屍跑、螢光跑等等,跑步已經成為當下最in、最流行的運動。接下來小鐵還會把這些酷炫活動一個個搞起,你一定要來!

  

投資自己,投資健康

永遠是一筆最賺的生意

鬥轉星移,世代變遷,跑步被一代又一代人了賦予不同的意義,跑步熱在近代西方興起之初,是出於對枯燥和壓抑的工業社會的反抗。而在中國,伴隨著經濟高速發展的,跑步熱的漸漸興起,反映了這一代國人正處在從物質炫耀向精神需求轉型的檔口。

  據說,美國股神巴菲特挑選接班人的時候,跑步成績也被列入考量。在他最熱門的兩位接班人的履歷表中,有一欄明確寫著:泰德·韋斯勒,馬拉松最好成績為3小時1分鐘;託德·康姆斯,特長是鐵人三項全能運動,5公裡跑步的最好成績是22分鐘。

  這個84歲的有錢老頭兒本身也是投資領域公認的「最佳馬拉松選手」。他甚至在這項枯燥的運動中汲取了投資的心得:長跑的過程並不會一直愉悅,有肉體的痛苦,也有精神上的枯燥。但要想得第一,首先你要跑完全程,然後要忍受枯燥、控制欲望,這恰恰也是他倡導的價值投資最重要的真諦。他已經計劃在未來的股東大會中把五公裡賽打造為企業跑的傳統賽事。許多跨國大公司和精英社會也早已身體力行,摩根大通企業競跑賽已經擁有38年歷史,BMW跑步嘉年華也每年在全國各地如火如荼地進行……

  村上春樹29歲開始寫作,33歲開始跑步。他每天持續跑步至今,而且每年至少參加一次全程馬拉松。因為他發現,跑步能提升他的專注力「把自己所擁有的有限才能,專注到必要的一點的能力,如果沒有這個,什麼重要事情都無法達成」和持續力「能做到一天三四個小時,集中精神認真執筆,長期持續寫出長篇作品」。

  越成功的人越懂得,「投資於自己,投資於健康」永遠是一筆最賺的生意。(轉自公眾號:長江商業評論)

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