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感冒不需要傻吃藥，只需要兩個蘋果，不吃藥也能康復！
天氣越來越冷，越來越多的人感冒了。晚上，有一個人不小心沒蓋被子。第二天，他有望贏得對感冒，咳嗽和流鼻涕的競標。因此，冬季不僅要防寒，還要做好防寒措施！
我們只知道蘋果的食用價值。你知道蘋果有很多奇怪的功效嗎？
蘋果富含纖維，可以去除牙齒間的汙垢，讓你擁有自信的笑容。
蘋果富含果膠，有助於調節腸道蠕動，其所含的纖維有助於清除體內的垃圾，從而幫助你排毒養顏。
蘋果水是一種特殊的抗氧化飲料。蘋果果實受熱後，其多酚含量會大大增加。這些多酚是天然抗氧化劑。人體吸收後，不僅能降低血糖，還能降低血脂，還能消除人體內的自由基，有效提高人體抗氧化能力，防止人體器官衰老。
在民間用熟蘋果治療腹瀉很常見。因為蘋果富含果膠，可以幫助排便，降低血漿膽固醇水平，刺激腸道益生菌的生長，減少炎症。
蘋果冰糖水：
一。把蘋果擦乾淨。
2。把蘋果削皮。
三。準備棒棒糖。
四。將水倒入鍋中，放入去皮的蘋果，將火調低10分鐘，關火，放入糖。