【茶方】綠茶妙用:感冒咳嗽喝這幾款茶,不打針不吃藥

2021-02-12 古方集茶聊

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秋季天氣變化不定，溫度也很容易驟變。人就很容易感冒，感冒常常伴隨著咳嗽，讓人很難受。感冒分為風熱感冒和風寒感冒，風熱感冒臨床表現為鼻塞、流涕、打噴嚏，流膿涕，舌質紅、黃，苔黃、膩，而且大便乾結。而風寒感冒臨床表現是鼻塞、流涕，流清涕，而且大便稀溏。請茶友們首先要分辨是風寒還是風熱，風熱感冒和風寒感冒飲茶不完全相同。

一、百合茶  　　

材料：鮮百合20克，綠茶3克，冰糖適量  　　

製作：首先將鮮百合洗乾淨，然後摘瓣，隨即加適量水煲內稍煮10分鐘，加入冰糖調味，再盛入杯中。其次用沸水衝泡綠茶3分鐘，最後將綠茶注入裝有百合的杯中，飲茶且食百合，每日飲用1～2次。  　　

功效：滋陰潤肺、止咳；

適用於陰虛肺燥咳嗽的輔助調理，如病程較長的乾咳氣喘、乏力可當作保健茶療飲用。

二、陳皮綠茶蜜  　　

材料：九制陳皮1包，綠茶8克，蜂蜜適量  　　

製作：首先將九制陳皮及綠茶放入小茶壺內，然後用100℃沸水衝泡，並且加蓋泡5～10分鐘，隨後再取出茶水調入蜂蜜，拌勻即可飲用。最後可再次加入開水至壺中，直至味淡，當茶飲用。  　　

功效：化痰止咳，清熱潤肺；

適合慢性咳嗽，如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。

三、胖大海茶  　　

材料：胖大海4粒，蟬衣2克，綠茶3克，蜂蜜適量  　　

製作：首先將胖大海和蟬衣分別用清水衝洗，然後同放容器中，隨後再加綠茶。其次將胖大海、蟬衣、綠茶用沸水衝泡，且加蓋泡大概5分鐘，最後再取出茶水放在杯中，然後調入蜂蜜拌勻即可飲用。代茶飲用，並可再加開水衝泡多次。  　　

功效：清熱潤肺，解表開音；

適用於外感咳嗽、聲音嘶啞。

四、橘皮茶  　　

原料：茶葉、幹橘皮各2克。  　　

製作：以上2味用沸水衝泡10分鐘即可，代茶飲。  　　

功效：止咳化痰，理氣和胃。

五、冬花紫苑綠茶  　　

原料：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。  　　

製作：上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸後煎10分鐘，濾汁。加蜂蜜適量服用，每日1服。  　　

功效：有溫肺止咳作用，適用於肺結核、哮喘咳嗽。

這五款茶飲都能夠治療感冒咳嗽，一些不想吃藥的茶友就可以通過這些茶飲來進行治療，咳嗽如果一直不治，當心造成的後果會更大。

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