美國加州大學曾經研究過衣服能否自己洗自己，大意就是衣服的衣料中加入某種化學物質，只要將衣服放到陽光下，衣服就能發生化學作用，自己達到清潔作用。那是2011年的設想，看樣子今年內也不會有動靜，懶人們還是得手動洗衣。
洗衣服、洗床單、衝馬桶這些清潔動作，正確的方法有時比勤搞衛生更重要。
45℃~65℃：洗衣服以及床單、被罩等家居用品的最佳水溫
有些人的床單，洗了一次就過完了整個寒冬。你知道每晚都睡在幾百萬的細菌上嗎？被單、枕套等床上用品以及貼身衣物是塵蟎最大的滋生場所，建議用45℃以上的熱水清洗。如果是機洗，水溫控制在54℃~66℃較好，洗後及時烘乾或在太陽下晾曬，才能達到殺菌的效果。
100~100萬：人們衣服上每平方釐米所含的微生物數量
這其中包括金黃色葡萄球菌等致病菌。由於人體散發的熱量、汗液和皮屑能給細菌、真菌和蟎蟲等諸多微生物提供適宜的生長環境，因此，即使衣服只穿過一次也要清洗，更不要把髒衣服掛進衣櫃或與乾淨的衣服放在一起。
約1.83米：衝馬桶時水噴濺的高度
大部分人衝馬桶都沒有蓋上蓋子的習慣。如果不蓋上蓋子，每次會濺出50多個水珠，攜帶糞便中的細菌飛濺，並在空氣中漂浮長達90分鐘，這大大增加了交叉感染的機率。
1800萬：廚房下水道每平方釐米的菌落總數
人們通常會留意到菜刀、砧板、灶臺的衛生，但如果下水道不乾淨，危害同樣不可小覷。水槽內的油汙、殘渣有一部分會粘在下水道管壁上，為病菌的繁殖創造條件，並且產生異味，這些有害氣體會隨著空氣傳播到室內。
2~3分鐘：消毒劑需要停留的時間
如果剛噴上消毒劑就立刻衝乾淨，起不到殺菌效果。消毒劑需要與病菌有充分的接觸時間，否則沙門氏菌、寄生蟲很可能倖存下來。一般的消毒劑需要至少停留2~3分鐘。
文章來源：養生固本健康人生