每年到了這個季節
負能量小怪獸就開始在各處蔓延：
人們的情緒都隨著時好時壞的天氣頻繁波動
學業的壓力和對前途的迷茫
讓在校生/畢業生們身處困境
職場人士在忙得昏天黑地的同時
卻深陷「喪」文化不可自拔
前段時間還有一個
名叫「藍鯨遊戲」的恐怖因子
在青少年群體中蔓延，更增添了內心的惶恐
眼看著負能量快要把人們壓得喘不過氣
能量菌的好朋友友心人
希望能夠以自己的力量做出改變
於是
發起了一個傳播快樂和正能量的
「粉鯨計劃 Fun & Change」
希望能讓更多人重新找回生活的美好
藍鯨，是一款利用青少年標新立異心理特徵設計的自殺遊戲，藉由網絡從俄羅斯傳播到世界上其他國家。現已有 130 名俄羅斯青少年自殺，而且遊戲還在國際上蔓延。
「粉鯨遊戲」，最初是由巴西平面設計師安娜·霍佩和拉斐爾·吉爾舍爾針對「藍鯨遊戲」的蔓延而提出的，用 50 個任務幫助 13-17 歲的青少年增強與親友之間的互動，取得親友的理解。
國外「粉鯨遊戲」網站界面
而能量菌的小夥伴友心人發起的「粉鯨計劃」，是在原版的套路下，結合多年以來作為「懂心理學的好朋友」所對青年人群心理狀態的洞察，進行本土化的重新設計，旨在通過 14 天遊戲化的社群打卡任務和人際互動，幫助深陷於都市生活和成長壓力的你，「放下情緒包袱，活出全新自我」。
「粉鯨計劃」的任務將分為以下三種類型：
用最簡單的方法，尋回「快樂的能力」
暫離現實壓力，像孩子一樣瘋狂
打破人際隔閡，獲得愛的勇氣
為了保持「粉鯨」任務的神秘感，
以上只為三種類型任務各舉了一個例子，不能再劇透更多了
在 14 天的行動中，三種類型的任務會隨機穿插進行，但每天的任務都是不同的，而且挑戰性也會逐步遞增。
發現了嗎？隨著任務的完成，你的「正能量」「中二值」「愛之力」 ，都可以 DAY DAY UP ！
① 參加者需先完成報名任務，經過粉鯨小助手審核之後成為「小粉鯨」，加入群組（領取報名任務的方法見後）。
② 粉鯨小助手每天早上會在群組裡發布一張任務卡，「小粉鯨」們需要完成相應任務，將任務卡和任務成果圖片或自己的感想文字發送到朋友圈，標記 #粉鯨行動第n天打卡# 的標籤。
③ 小粉鯨們可以在群裡交流做任務的感受和心得。
④ 完整完成 14 天打卡的「小粉鯨」將獲得精美的活動紀念小禮品，以資鼓勵。
能量菌劃重點：
活動後半程我們還會發布一條「終極任務」，並選出終極榮譽大獎。只有完成前面 14 天的任務才能領取終極任務，所以大家一定要堅持哦！
長按識別下方二維碼，或微信搜索 yosumn，關注「友心人」微信公眾號。回復 粉鯨，即可獲取加入辦法。
反正都是正能量
試一下又不會怎樣
如果你也想成為那條快樂的小粉鯨
快點加入我們
一起 Fun and Change !
特別鳴謝以下單位