還記得之前那個因為一套從新手村到大魔王級別的伏地挺身（或伏地挺身）而走紅網絡的筋肉小哥麼？他在自己家幾乎徒手跟大家展示了難度從Level 1到Level 100的伏地挺身動作，網友們驚呼要逆天了！他做的伏地挺身到底有多牛X，下面大家先來感受下！
LV1新手村
寬距伏地挺身
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LV5
心形伏地挺身
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LV30
靠牆倒立伏地挺身
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LV40
偽俄式伏地挺身（手掌在腰）
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LV50
單手伏地挺身
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LV70
倒立伏地挺身
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LV85
90度伏地挺身
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LV99
開腿俄式伏地挺身
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LV?????
俄式伏地挺身
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最後他把眼鏡一摘
妹子們心都融化了
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經過Steven的刨根問底後發現
原來這位小哥是來自臺灣的街頭健身達人
名叫Vic，即將大學畢業
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Vic幾年前就開始練習街頭健身並堅持至今
從最初的排骨弟到如今的體脂8%的肌肉男
是街頭健身徹底改變了他
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Vic最拿手的動作就是俄式挺身
而且隨時隨地在玩這個酷炫動作
在家裡
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在學校
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在地鐵
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在小區
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在公園
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在海灘
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在他常去的戶外健身場地
Vic已經成為那裡的大咖教練
很多小夥伴在他的帶動下開始健身
榜樣的力量就是這麼偉大
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他跟好肌友搭檔炫技
雙人前水平
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人體旗幟 + 伏地挺身
這個動作必須滿分
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Vic在臺灣街頭健身界迅速躥紅
因為在網上經常po照片和視頻
他現在已經是圈內的小網紅了
上個月還去錄製了《大學生了沒》
大家好
我是街頭健身的Vic
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主持人讓Vic脫掉上衣
結實的肌肉讓女主持臉紅心跳求撲倒
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女主持羞嗒嗒地偷瞄了一眼
男主持則直接用鹹豬手摸了起來
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Vic現場還給大家展示了幾個街頭健身動作
以來嘉賓們的尖叫連連
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Vic參加完大學生了沒就該畢業了
當我們還在為畢業照姿勢開腦洞的時候
人家的姿勢已經秒殺一大片了
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夏天是炫腹的季節
Vic還專門為網友們示範了
他自己平時練習的腹肌教程
啤酒肚遊泳圈們趕緊虐起來
來來來
趕緊把衣服脫掉
跟著寶寶一起練起來
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卷腹仰臥起坐
鍛鍊上腹
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仰臥起坐
鍛鍊上腹
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坐姿曲腿
鍛鍊下腹和人魚線
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坐姿直抬腿
鍛鍊下腹和髂腰肌
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交替抬腿
鍛鍊髂腰肌
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雙腳直抬腿
鍛鍊下腹和髂腰肌
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肘碰膝仰臥起坐
鍛鍊正面核心區
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手碰腳踝仰臥起坐
鍛鍊正面核心區
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登山者
鍛鍊正面核心區
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交互肘碰膝
鍛鍊核心區
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雙槓屈膝抬腿
鍛鍊核心區
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當然還有他的招牌動作
Hey，該你們做了
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最後Vic給大家展示
穿衣顯瘦 脫衣有肉
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優秀自己並給大家帶來正能量
這才是真正的網紅
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