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如今我們的生活物品越來越多,但人不可能背負所有東西活著,如何真正斷舍離,給自己一個喜愛的空間呢?
清理房間和物品,不只是為了乾淨和整潔,其實這也相當於「清理人生」。如果我們的物品擺放得很亂,各種需要的和不要的都堆在一起,證明我們的人生狀態也是很凌亂的,生活的一塌糊塗,自然也談不上幸福。
如果你不整理內務,自己的房間,生活的地方就會非常地混亂。在這樣的環境當中生活,整天跟一些能量非常低的東西共振。自己的能量也會受到影響,狀態就會非常的差。用這種很差的狀態去生活,人生自然就會變得越來越糟糕。
在清理物品的過程中,我們把不需要的果斷丟掉,把讓我們「心動」的物品留下(也就是真正需要的),這就相當於我們在跟過去或者對自己沒有幫助的東西告別,把心歸於當下。
通過清理外在,相當於清理自己的身心。雖然可能在丟東西的時候會非常捨不得,但是一旦丟掉,卻會感覺很輕鬆,看見房間被整理得整潔乾淨,將會給自己的一整天帶來輕鬆愉悅的狀態。
在收拾東西的時候,必須明確自己的目的,如果僅僅只是覺得它好是不行的,還要清楚它對我的價值是什麼。這就像是買東西,一個目標明確的人會花最少的時間買到對自己最有價值的東西,而一個目標不明確的人,則會花大量的時間買一堆看似有用實際無用的垃圾,堆在家裡供起來。對自己一點幫助都沒有!
整理其實就是幫你認清過去,面對過去,從過去的陰影中走出來,讓自己更加珍惜現在的美好生活。
今天推薦的這套「怦然心動的整理魔法」,傳達的不僅是整理的方法,更是一種生活的藝術。具體方法不一定每個人都適用,但核心理念卻是非常入心。
近藤麻理惠是日本著名的整理大師,她因出色的「怦然心動的整理魔法」,被《時代》雜誌評為「2015年全球最有影響力100人」。
近藤麻理惠的理念:整理房間如同整理人生。她鼓勵人們反思他們的每一件物品是否心動,是否能帶來快樂。通過整理,清理掉生命中的無用之物,在喜歡的東西的圍繞下生活,才是讓人怦然心動的幸福人生。
「怦然心動的整理魔法」有兩點很打動編者:清理不再心動的物品,留下真正喜歡的東西;與不心動的物品感恩告別。人生,何嘗不是這樣呢?心靈的房間也需要定時清理,才能騰出空間留給「真正心動的事物」。
1. 整理順序
按類別整理而不是按位置整理。如果我們把同樣的東西放在房間各個地方,分開來整理,就永遠不可能知道我們擁有物品的總量,也永遠整理不完。
順序:衣服-書籍-文件-小物件-紀念品
2. 選出怦然心動的物品
3. 斷舍離,感恩告別
擁有回憶是很美好的事,但人不可能背負著所有東西活著。告別昨天,才能更輕鬆地開始新的生活,才有空間接受真正喜歡的東西。每選出一件不再心動的物品時,要心懷感恩,感謝它們曾經提供的服務,跟它說謝謝和再見。
4. 摺疊收納
豎立收納,一目了然,取用方便。如果有足夠大的空間,可按個人喜好決定。如果不喜歡摺疊,可以全部掛起。把你想掛起來的東西掛起來,把空間不足而掛不上的東西疊起來。
把全部的衣服都拿出來放在一起,然後一件件挑出讓你動心的衣服。對於猶豫不決的衣服,穿上它感受一下是否仍然心動。
儘量折成一個"整齊的長方形",材質太軟的就捲成卷,衣服的裝飾、帽子、領子等部分要折在裡面。
由淺到深放進抽屜或收納箱,就知道衣服的顏色和數量。
最長最厚、深色的衣服掛在左邊,越往右衣服越薄、越短和顏色越淺,簡潔流暢。
卷好後立起來放進抽屜,也可以用乾淨的鞋盒收納。
大包套小包
物盡其用,對於那些「沒感覺」或不再適用的物品,可以揀選合適的衣物和書籍送給需要的朋友,很多小區也設有回收點。
找到適合自己的整理方法,
給自己一個舒適的空間吧!
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