葉泰興，聯合國國際搜救教練聯盟（IRIA）亞太搜救教練，亞洲唯一一位擁有R5執照的搜救教練。他擁有30年的救生經驗，曾率隊一天救溺27人。
各位不是在救人，但是最起碼我要讓你們懂得一些自救，而且你隨身都可以自救。
我習慣出門不管到哪裡都會背自己的包包，這就是我個人的求生包。在外面開車時我會放在旁邊，回家了就掛到出入口。要出去的時候我一拎，背著就出去。裡面的東西其實很簡單，一個密封的橡膠盒而已。
胃腸藥
這個胃腸藥是為萬一我身體不適時準備的。因為你的身體開始產生不適應，要生病之前，它的徵兆就是開始微微腹痛，然後拉肚子。也就是說，萬一在災難的時候你落單了，你的腸胃開始要變化了，那腸胃藥就派上用場了。你自己有隱疾，在吃藥，慢性病的藥就把它放到裡面。這個就是自我保護。
碘酒
碘酒一定要帶。碘酒用途廣泛，外出有一些小傷口可以用它先做一個消毒處理。有兩次颱風現場，一進到災區裡面，一兩個禮拜才能出來，路都斷了，找不到乾淨的水。後來我們就開始用自己的水瓶做過濾，過濾完了以後沉澱。隔天把沉澱好的水倒出來，底部的水丟掉。我就打開碘酒，滴一滴到水裡面攪和，然後飲用。
這一滴下去，把所有細菌殺掉。因為那個時候你沒有時間也沒有辦法取火燒水。所以碘酒在危急時刻還可以緊急備用，當然你不是一直在喝嘛。所以它的功能其實是很多的，你必須要準備。
尤其很多汙染是你看不到的。我碰到過很多的救護現場，開著救護車跟我的學生一過去，把傷患載出來的時候，他的手已經開始潰爛了。就是因為早上被割破，他不理會，到了下午潰爛，二度感染，結果送到醫院，截肢——就一個不到一公分的小傷口。
其實如果第一時間給它消毒，貼一下OK繃就沒事的。那你要不要帶這個？當然要帶。
再比如你到海邊去。現在的海，看起來好乾淨，碧海藍天。結果到那裡一踩，一個貝殼，一不小心就扎了你的腳。有人說扎一下沒關係，沙灘上跑一跑就幹掉了，無所謂。好了，到了晚上發高燒了。一報案，有人發高燒，沒辦法動。我們就趕快開著救護車「昂喲昂喲」過去，「嗚咦嗚咦」又回到醫院——已經沒得醫了。
為什麼？海洋弧菌感染，又剁掉了。所以碘酒，不管什麼牌的，自己去藥妝店買，好不好？
隱形噴霧
這個我們叫它隱形噴霧。你只要有傷口一噴，它自動會幹掉，幹掉以後三天左右才會掉。它會變成一層護膜，整個把你包住，而且是防水的。你到戶外的話，最好準備這個。
或者是我們在座如果有媽媽的話，一定要買。為什麼？有時候小孩子不小心割傷手，每次洗澡的時候都要把手舉起來。如果是身體上有傷口怎麼辦？你不敢讓他再碰到傷口，因為他會疼。這個時候你就用這個一噴，全把它密封掉，怎麼衝怎麼洗都OK。這個藥店都有的，一定要買一罐。
這麼一說好像我今天是來推銷東西的。但接下來這個就比較特殊了。
衛生巾
男生帶這個幹嗎？有時候我去超市，說有沒有新型的衛生巾。店員都翻白眼。我說有沒有大一點的？講到一半的時候，店員馬上說「變態」——我碰過太多次。
我剛剛說到火災，曾經有三次火災，活著出來的通通是女性。我碰到有一個火災是在KTV，那一場火在臺北市，死了17個。我們衝進去的時候，能踢到他們：都已經嗆煙了，然後火就開始很烈地燃燒。滅到最後，全部的火幾乎快滅掉了，開始搜索，把人全部要拖出來。
其實都是先嗆昏了，後來溫度過高，然後就跟木炭一樣。火災現場就這樣。
那有三個活著出來的，我們就要去問她們火源從哪裡來等等。結果我從旁邊看的時候，發現她們每一個人都抓著衛生巾。而且是一個媽媽，她自己帶在包包裡面，另外兩個是她的女兒。她讓兩個女兒用衛生巾捂著鼻子。
可是這要有竅門。因為這個是連晚上睡覺都不會漏的，所以你要用的時候，記住把這個膠膜撕掉，要不然你會悶死的。跑不出來就已經悶死了。
還有是在一個地震災害的現場。臺灣的9.21地震，整個臺灣島從北部一直到中部全部摧毀。我在第一時間到現場，總共花費了將近三個禮拜的時間救災。我在很多場合是要把人拉出來，但她不出來。為什麼？這就牽涉到我們女生應該要注意的：
在這種生死場合，又是受困，經過這種嚴重的驚嚇以後你還沒有死，當你被找到的時候，你會不好意思出來。因為女人嘛，不管你下個禮拜才來，還是上個禮拜已經來過了，在那個時候，緊張的時刻，通通又來了。那這個時候，我們就會適時地趕快從包包裡面把衛生巾掏出來。在地震災害裡面，至少十件以上都這個樣子，男生帶這個供不應求。
我還在荒野中用過。臺灣「八八風災」，日本3.11時，我都帶隊支援到那兒去救災。因為冰天雪地的，那麼潮溼，晚上氣候開始大變化。那個時候都沒有後援，只好開始找些枯木樹枝。結果那些樹枝都溼掉了，怎麼點都沒有用。到最後，我有一個徒弟，他說把衛生巾全部拿出來。然後就全部抽出來，一拉開，放一堆。
接著找粗細不一的樹枝，全部疊起來架好，然後把衛生巾放到最底下。用火機一打火，它又變成一個非常非常棒的火種。就這樣我們取的火，不然什麼鑽木取火啦，搞死你都沒有用，那個火說起不來就起不來。
衛生巾是一個非常棒的助燃品，因為它的纖維很細膩又有塑膠。我一講這個好像是萬能的，什麼都可以用。
很多救災人員其實有很多隨身的寶貝，因為沒有機會讓他們講，所以我就代表他們，跟各位做一個安全宣導。各位不是在救人，但是最起碼我要讓你們懂得一些自救，而且你隨身都可以自救。
太空毯(急救毯/保溫毯)
這是防寒的隔離衣，其實就十幾塊，展開把自己包起來，從頭到腳地包起來，就可以禦寒，保證你的溫度不會流失。到了雨天它又可以防水。因為它是反光的，亮閃閃的，所以救援的時候如果你裹著這個薄毯，我們就會更容易找到你。
做得像一片紙一樣薄，折起來也是很小的一塊，分量非常輕，我們會帶很多給災民，就上來一個災民就用太空毯包住他。
接下來這個——
安全套
我記得我們在戰場的時候，因為中東布滿沙塵，你的武器尤其是槍管會進一些泥沙，沒辦法清。所以以前我們是發槍套，但一個任務後就槍套就不見了。接下來怎麼辦？泥沙多了會卡彈的。
後來我們就直接用安全套把它套起來，綁起來，隨時要擊發都可以。
後來我轉任救災以後又不一樣了。這玩意兒我們現在拿它來是救人用——在座的男生，你們都在用它殺生啊。
好，它有什麼功用。第一，我可以把它當防水用品。我們出任務的時候，通訊設備經常怕被雨淋。這個時候我們就會拆開它，把手機包覆起來，打個結，它就是防水的手機。
第二，我剛剛講過「八八風災」，在災區裡用碘酒濾水。那水過濾完了以後，你如果喝完以後還要再等。為什麼？因為要經過一個晚上的沉澱才做消毒，所以我們就在一個時間內快速地多儲備一些水。這個時候它又可以當一個儲水用品，它可以裝五公升的水。
打個結，放到包包裡面，我們就有了五公升乾淨的水。
第三，我們再碰到四肢有傷口的時候，尤其在災區，我們趕快把它拆開，把傷口套起來，防止二度感染截肢。所以它非常好用。
甚至有人把它吹飽，打個結，放到包裡，背在身上，跳到水裡面，它是一個浮球浮具。
I LOVE IT
比較遺憾的是，其實我有很多法寶，礙於時間的關係，沒法一一介紹給大家。
胃腸藥 | 止瀉藥 | 口罩 | 太空毯(鋁箔毯)
止痛藥 | 安全套 | 抗感染軟膏 | 透氣膠帶 | 眼藥水
衛生巾 | 隱形噴霧 | 碘酒 | 醫用紗布 | 消毒棉
……
能量棒 | 電解質粉 | 手搖式充電手電筒
我想我應該找一天，好好跟咱們國內電視臺講一下，開一些專題。以前我總覺得還不需要，不過今天看大家的反應，我覺得我應該同意他們做這種專題。
我的時間到這裡了。我很高興。因為我從來沒有在劇場這樣跟大家做互動，我把第一次奉獻給大家了。謝謝大家。
來源：一席