經常有人問
牙齒蛀了一點點
需要補嗎
「小洞不補，大洞吃苦」
相信大家都聽過
但是不少人就是不聽勸
以為蛀牙不深也不痛
就不用管它
真是這樣嗎
今天我們就幫大家科普一下
了解蛀牙之前
先來認識一下我們的牙吧~
如上圖所示，牙齒一共有4層，在外面的那一層是牙釉質，是很堅硬的，從來 不會喊痛；
被包在裡面的「牙髓」，也就是我們常說的「牙神經」，它很脆弱，稍微碰一下就痛得死去活來；
夾中間的牙本質可攻可受，既可以感知酸痛，又可以適應並屏蔽這種痛覺，所以痛感不明顯。
第①步：淺齲
您有沒有發現，自己的牙齒上也有這樣的「小黑點」。
這些小黑點第①種情況就是色素沉著，像經常喝茶、喝咖啡、抽菸所引起的色素沉著，普通的刷牙是很難清洗乾淨的，可以去正規口腔機構洗牙清洗掉。
第②種情況就是蛀牙，因為或淺或深的蛀牙，從外面看就表現為黑點，這種情況一定要及時檢查修補， 速速去補！不要耽擱！不要猶豫！立刻！馬上！去補！
牙齒出現「小黑點」，一般是不痛不癢的，您可能會毫不在意地說：「沒事的，沒感覺。」
但是，牙醫建議，牙齒出現「小黑點」，應當前往口腔機構檢查是否為蛀牙。
一旦確認「小黑點」是蛀牙，就應該儘早吃藥或充填治療，將病變扼殺在搖籃裡。不然蛀牙發展到牙神經了，那費用和疼痛感可是加倍的。
第②步：中齲
「小黑點」沒有及時修補，就會逐漸發展成「中齲」。
這個時候，您吃冷熱酸甜的食物，開始感覺「酸痛」。
您可能會捂著牙說:「沒關係，不是很疼。」
牙醫卻說：這時病變已經破壞到牙本質淺層了，牙齒已經有了小洞形成，吃酸甜食物會痛，建議做充填治療。
第③步：深齲
當您進食時，沒法咬食物，您說：「沒事，可以用另外一邊牙齒咬。」
牙醫告誡說：病變已經破壞到了牙本質內部，牙齒有較深的牙洞，溫度刺激，化學刺激以及食物進入齲洞時均引起疼痛，此時，及時做充填治療的話還來得及保住牙髓。
第④步：急性牙髓炎
深齲逐漸發展下去，就是「急性牙髓炎」了。
急性牙髓炎的症狀就是，會在深夜發作，讓您夜裡牙齒疼得想撞牆，難以入睡。您可能會強忍著說：「吃一顆止痛藥吧，再忍忍。」
但是，牙醫還是要勸您：急性牙髓炎，是病變已經侵入牙髓組織，產生炎性滲出液，因而形成髓腔高壓，才會引起劇烈疼痛。
此時，開髓引流是解決「急性牙髓炎」的不錯方法。
第⑤步：急性根尖周炎
急性牙髓炎逐漸發展下去，就是「急性根尖周炎」了。
這個時候，您的臉會「膨脹」得睜不開眼睛。您可能還會強撐著眼睛說：「沒什麼大不了的，吃吃消炎藥就好了。」
牙醫卻著急地說：急性根尖周炎，如果感染的話，很可能會引起間隙感染嚴重的甚至會危及生命。此時，需要到正規口腔機構，配合吃藥治療，必要時做引流術。
第⑥步：殘冠殘根
當您發現牙齒一塊塊脫落，只剩下少量牙冠時，您可能會略感惋惜地說：「就這樣吧!估計沒辦法救了。」
牙醫卻說：就目前醫療技術而言，做根管可以很好地保存殘冠殘根。無痛根管能達到很不錯的效果。
第⑦步：拔除
當牙醫告訴您牙齒要拔除時，您嚎啕大哭，「牙沒了，我以後可怎麼吃東西？」
這時，牙醫安慰您說：別怕！三個月就可以鑲牙了。
目前三種鑲牙方式：種植牙、活動義齒、烤瓷牙，可以滿足您的不同需求。
全國牙防組通過總結多年口腔健康教育的經驗，把預防蛀牙的方法歸納為以下 5 個方面，成為「牙防五部曲」。
1、早晚刷牙，選對牙刷
蛀牙的發生，是要有牙菌斑的參與的。
通過早晚的正確刷牙，可以把牙頸及鄰面大部分的菌斑去掉，並保護牙齦。
牙刷是口腔健康的重要工具，那麼如何選擇一把合適的牙刷呢？
選用牙刷時，首先要選擇刷毛質量好，軟硬適中、疏密適度的毛刷，因為過硬的刷毛會損傷牙表面的釉質層及牙齦，而過軟的刷毛則起不到清潔作用。
其次，所選牙刷的大小要與個人的口腔、牙齒大小相匹配，牙刷包裝上大多有說明適合於哪些人士或年齡組的人使用，可以根據實際口腔及牙齒大小選用。
一般而言，建議選用小頭牙刷，因為小頭牙刷在口腔內轉動靈活，容易到達不易清潔的地方。對於牙縫明顯、牙齒排列不齊的人士，建議選用波浪型牙刷或專門的牙縫牙刷。
而有彈性柄的牙刷特別適合喜歡大力刷牙的人士，因為這種牙刷可減緩力的傳導，保護牙齦及牙齒。
2、選用含氟牙膏
選用含氟牙膏配合合適的牙刷可增強去菌作用，而且保護牙齒免受牙菌斑的侵害，把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石，同時也可恢復已被酸破壞的牙釉質。
3、健康飲食
鈣是牙齒組織的重要成分，嬰兒牙齒發育更離不開鈣。注意從多種食物中補充鈣質，如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等，有利於牙齒的健康。
4、少吃糖或含糖零食
進食糖果或富含蔗糖的零食後，如果不及時清潔牙齒，口腔內的牙菌斑很快就會將糖和澱粉微粒轉化為酸性物質，從而破壞牙釉質。
少吃糖或含糖零食對維護牙齒健康十分必要。
5、定期檢查牙齒
蛀牙是一種慢性病，在上述各種導致蛀牙因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會出現蛀牙症狀。
定期到正規口腔機構進行口腔檢查，可以及時了解口腔及牙齒發病情況，及時治liao，阻止蛀牙的繼續發展。
刷牙時，還要注意：
至少需要 3 分鐘。
每天至少刷牙 2 次，早晚各一次。
別漏掉刷牙死角，如舌頭。
另外，提醒大家，不管我們刷牙手法多正確，刷牙時間多長，刷得有多乾淨，依然只能去掉口腔內百分之 70的牙垢。
因此，要定期到正規口腔機構進行口腔檢查，養成至少每半年到一年洗一次牙的好習慣，從而達到「早發現蛀牙，早治療」的目的。
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