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身體是革命的本錢,在現在快節奏的生活環境下,很多人年輕人的壓力非常大,很容易造成身體和精神的雙重傷害,適度的放鬆已經成為大家生活必不可少的一個環節,根據人群的不同,放鬆的方式也會有所不同,其中蒸桑拿就是一個很好的選擇。
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在中國蒸桑拿,即使在高溫的桑拿房中也會穿一件浴袍或者是其它衣物,畢竟在陌生人面前赤身裸體,大部分人都有些不習慣,不過在一些西方國家,那裡的人思想都比較開放,蒸桑拿不穿衣服只是常規操作,而且在芬蘭,還有更加獨特的蒸桑拿方式。
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蒸桑拿有很多好處,在高溫的環境中,人體的毛孔全部打開,可以有效的排除人體內的毒素和其它有害物質,維持人體的健康,還有人說蒸桑拿可以排出油脂幫助減肥,其實科學研究表明,靠蒸桑拿排出油脂減肥,作用並不大,最多當一個輔助項目。
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國內的桑拿一般都是男女分開,穿上一件浴袍,然後待在一個小屋子裡面,看上去非常普通平常,不過去過芬蘭旅遊,並且感受過當地桑拿的人都有一個感受,就是「芬蘭的桑拿太獨特了」,首先他們蒸桑拿是不穿衣服的,說是為了更好的排毒,然後他們還有男女混合使用的蒸拿房,這種方式在很多其它的西方國家也會見到,他們完全不會感到害羞。
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最奇葩的是,芬蘭人在蒸桑拿的時候,會用樺樹紙條抽打身體,打的到處都是傷痕,他們說用這種方式可以促進身體的血液循環,對身體好,不過在外人看來,他們這樣更像是在自虐,這種蒸桑拿的方式,估計全世界也只有芬蘭人受得了,很多去旅遊的國人都表示,簡直難以直視。
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這也是因為每個國家的文化差異導致的,其實只要他們自己覺得能接受就沒什麼,其它地方的人去旅遊的時候,只要提前說好不能接受的地方,也就沒有多大的問題了。
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