星期二（10月3日），加拿大首席公共衛生官員譚詠詩（Theresa Tam）在新聞發布會上表示，現在冬天來了，人們在室內度過的時間更長。
在這種情況下，建議大家使用三層布料的非醫用口罩，以便更有效的防止新冠病毒傳播。
相比於上次公共衛生部要求人們啪啪啪時戴口罩，如今建議戴3層口罩似乎要正常一點了...
不僅如此，加拿大公共衛生部門還在官網上貼心的為大家登出了三層口罩的做法。
首先口罩的兩面外層應該選擇經緯密度高的棉布或亞麻布（比如床單一類，不透光的厚實棉布），中間一層選用過濾性的丙綸面料墊布或者一次性使用的過濾夾層。
兩層外層面料最好不要選擇同樣的花紋，方便大家區分哪一層是緊貼口鼻的一層，那一層是朝向外面的。
中間這層過濾性棉布可以是聚丙烯非織造布也可說是聚丙烯無紡布（non-woven polypropylene fabric）或是craft fabric，實在沒有還能用摺疊的紙巾代替。
這樣的口罩可以重複使用，但是需要每天清洗，還可以多次清洗。但如果使用的是一次性使用的過濾夾層，那麼就應該每天更換。
製作過程也比較容易，如果給家人沒有買到合適口罩的小夥伴或許可以嘗試一下。
譚詠詩說，過濾層能提高口罩的防護效果。她還提醒說，口罩應該不留縫隙地遮蓋口鼻和下巴。
「很多好看又時尚的口罩不能完全掩蓋鼻子，和嘴巴，也無法與臉部緊密貼合，並沒有起到保護作用。」
譚醫生的言下之意便是好看但無用，所以建議大家以後買新口罩一定要注意，一定要買有3層的口罩。
世界衛生組織早在六月份就已經建議戴三層口罩。
譚詠詩說，加拿大決定修改指南，是因為現在我們對口罩、對飛沫和氣溶膠的了解比過去更全面，也因為冬季的到來把加拿大人趕進室內。
https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/another-layer-of-protection-feds-now-recommend-three-layer-masks-with-filters-1.5172995
https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/2019-novel-coronavirus-infection/prevention-risks/sew-no-sew-instructions-non-medical-masks-face-coverings.html
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