口罩「四戴三不戴」:科學戴口罩有了「2.0版」

 

前幾天，上海市將疫情防控級別調為「二級」後，不少市民對於戴口罩這件事有點「小糾結」：戴，還是不戴？這是個問題！
對此，有「口罩達人」之稱的上海市健康促進中心主任吳立明表示，結合當前疫情防控形勢，根據國家衛生健康委最新發布的《關於印發公眾科學戴口罩指引的通知》和上海市政府新聞發布會的權威健康提示，建議市民佩戴口罩可遵循「四戴三不戴」原則。

這四種情況應佩戴口罩：

1.與人近距離接觸；

2.進入人群密集場所或相對密閉的空間，如機場、車站、商場超市、公共運輸工具、廂式電梯等；

3.去醫療機構就醫；

4.有發熱、鼻塞、咳嗽、流涕、噴嚏等症狀時。

另外，年老體弱、免疫力低下和慢性病患者外出時，也應佩戴口罩。

這三種情況可以不佩戴口罩：

1.日常居家；

2.在戶外人少處步行、騎行或鍛鍊（如遇來人應主動避讓，並保持一定距離）；

3.獨處或獨自駕車時。

吳立明主任提醒，當前境外輸入病例不斷增加，新冠病毒傳播風險依然存在，佩戴口罩仍是有效的防範措施之一。日常出行時，可隨身攜帶口罩，在與人近距離接觸或進入人員密集場所時及時佩戴。同時，也可隨身攜帶清潔、透氣的紙袋，以便臨時存放使用過的口罩。

訂閱2020全年《大眾醫學》雜誌（掛號寄送），請點下圖↓

▸ 微信號：popularmedicine