口罩戴法「五花八門」,你戴對口罩了麼?

2021-02-13 東飛健康工作室

口罩戴法五花八門!

口罩用錯,等於沒戴!

口罩拉至下巴處,傳染風險會增加

南京市疾病預防控制中心環境衛生科主任熊麗林表示,將口罩移到下巴處,這樣做看似方便,但傳染風險會增加:「我們的口罩拉到我們頸部的時候,會汙染到口罩內壁。甚至我們進食的時候會習慣這樣拉至下巴處,可能會汙染到食物、手,等等。」

勿跟風,透明口罩

透明的口罩真的可以起到防護作用嗎?熊麗林表示,正規的醫用口罩是通過材料來通氣,並且阻隔飛沫。但這種透明口罩的材質是塑料,既不能通氣,也不能過濾病毒顆粒,起不到防護作用。此外,對於一些棉布口罩、自製口罩,疾控專家也不建議公眾佩戴:「普通的健康人群在一些比較密集的公共場所,大家要選用一次性醫用口罩。」

正規醫用口罩需要通過氣密性測試,如果不貼合面部,防護效果大大降低。大家在佩戴口罩時,可以通過簡單的辦法自測:「氣密性檢查方法是吸氣,口罩面會有微微塌陷。而在呼氣的時候會有鼓起,這樣能說明我們佩戴口罩氣密性是足夠的。我們鼻梁或者兩頰漏氣的話,口罩需要調整。」

口罩用錯,等於沒戴

趕緊避開5個最容易犯的錯誤

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01.佩戴口罩前應先洗手

02.分清口罩的正反面和上下方向保持深色面朝外金屬條鼻夾在上,褶皺處在下

03.將耳掛掛於雙耳再上下拉開褶皺使口罩覆蓋口、鼻、下頜將雙手指尖沿著鼻梁金屬條由中間向兩邊慢慢向內按壓直至緊貼金屬條

04.適當調整口罩與面部緊密貼合口罩要覆蓋口、鼻、下頜保證金屬條要緊貼鼻梁使口罩與面部緊密貼合關鍵是全部遮蓋口鼻處

你戴對口罩了嗎?

你戴對口罩了嗎?

特殊時期,戴好口罩,對誰都好!

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