冬日蕭瑟，寒風刺骨，又是一年入九時，在這寒冷的冬日，西安市中醫醫院耳鼻喉科為大家送來暖暖的健康小貼士，希望可以對大家有所幫助。
嚴寒之時，有些老人們雖然棉襖加身，但仍有止不住的清涕橫流，有時甚至不自覺地滴到身上、用品上、甚至正在攪合的麵團上，不但難受，而且尷尬。這該怎麼辦呢？
對於日漸衰老的老人們來講，體內的陽氣隨著氣候轉冷而慢慢蟄伏，機體陽氣相對不足，固攝功能減弱，從而導致鼻流清水樣涕，點滴不止，這時候就要溫固陽氣，有以下方法可以採用。
一、艾灸法：
可以用藥店裡買來的艾條，點燃後灸頭頂的「百會」、腳底的「湧泉」、小腿上的「足三裡」等穴位，灸的時候離皮膚有一定距離，以皮膚熱而不燙為度，三組穴位各灸15分鐘左右。可以起到溫通經絡，溫助陽氣，益氣固攝的作用。在此期間禁食生冷以免影響療效。
二、食療法：
漢代名醫張仲景提倡的當歸生薑羊肉湯很適宜此類人群，我們建議一斤羊肉要配用生薑二兩、當歸一兩，可以加入幾片西洋參片，再加入自己喜歡的作料燉湯服用，在冬季十天左右吃一次，美味的羊肉湯不但滿足了口腹的欲望，也可以起到溫中補血的功效，對清涕難收有很好的療效。
三、冬病冬防之穴位貼敷治療
冬病冬防之穴位貼敷治療就是「三九貼」，即在三九天最冷的時候，通過穴位貼敷藥物激發人體陽氣，增強體質，起到對疾病預防和增強抵抗的作用的預防和治療方法，對健康人也能起到養生保健的作用。陽氣充足，清涕自然收斂。
當然，如果是不願服藥或者是沒時間來醫院就診的患者可以採用以上方法，但是我們溫馨提醒您如果有清水樣涕點滴不淨的情況，還是及時來醫院專業科室就診，聽取醫生的建議，配合治療才是上策。西安市中醫醫院耳鼻喉科全體醫生祝您早日康復！
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