男網友GG沒有17公分=半殘?性學家:有「一半」就夠用!

一句「男網友GG沒有17公分，都是半殘廢！」在網上炸開了鍋~

 

男同胞氣憤之餘，也是滿心無奈，畢竟自己的GG是否真能滿足另一半，大多也是信心不夠，底氣不足。而底氣不足的真正原因在於，對於正常的長度並不清楚。

 

那麼，男性的正常長度是多少呢？是不是越短就越不性福呢？

  性學家：有[一半]就夠用了！

 

臨床上，其實真正小到不能正常性生活（需要就醫）的陰莖很少見。

 

男性的陰莖因人而異，就跟人的身材高矮、胖瘦一樣，存在很大差別。但不表示，陰莖短就不能正常進行性生活，不能令女性達到高潮。

據數據顯示，我國年齡在18~45周歲的男性中，非勃起狀態下，男性的陰莖長度在5~9公分之間，平均長度為6.5公分，橫向直徑平均為2.5公分，勃起時大多數男性長度在9~16公分（cm）。

 

一般來說，男性陰莖疲軟時狀態下，小於4公分，勃起時小於9公分，可以視為陰莖短小。

但是，即使GG的長度不在參考範圍，也不表示就有什麼問題。

 大小長度夠不夠？看「28」法則 

 

按照女性陰道長度和貼合性來說，「只要勃起後長度達到8公分，直徑不小於2公分，就可以在陰道中很好地摩擦推進。」。想要獲得好的性愛，長短不是最主要的，夠硬和持久力才是最實際的！

 

如果太在意長短，反而容易因心理擔憂導致硬度下滑，變得更加敏感，繼而演變成勃起、早洩等問題。

 

相比長短，積極改善性功能，提高性能力，才是獲得良好性體驗的不竭動力！

 

 提高性能力，改善性功能5步走！

 

1. 控制體重。身體肥胖，身材偏胖的男性，不僅容易造成陰莖「短小」，還會增加患其他慢性疾病的風險，如心血管病、糖尿病等，最終危及性福。

2. 加強營養。提高性能力，改善性功能，就應該多吃含鋅元素、鎂元素、蛋白質的食物，如生蠔、紫菜、雞蛋、香蕉等。

3. 適量運動。每周最少三次有氧運動，每次不少於1小時，如跑步、爬山、球類等。其他如深蹲、伏地挺身對改善男性愛肌都有好處。

4. 治癒包皮包莖。包皮過長或包莖，會對生殖器的生長發育，以及陰莖勃起造成很大影響，應及時到正規醫學接受相關手術治療。

5.保持性生活頻率。性也適用「用進廢退」原則，長期禁慾不僅對生殖器不利，還會容易引發男科炎症。（是否適度，以不影響第二天工作學習，無身體不適為佳。）

最後提醒：

短就短點吧，陰莖延長術，還是算了吧，不僅效果沒有得到醫學界的一致認可，副作用也是不少的。