人體很多地方都會長痘痘，如臉、頭皮、胸口、後背、臀部等。這些地方的痘痘容易被發現，護理起來也較輕鬆。但是，如果痘痘是長在耳朵上，就很容易因為被忽略為而導致情況惡化了。
為什麼耳朵也會長痘痘?有什麼方法可以預防耳朵痘痘?
■耳朵也會長痘痘!?
大家知道嗎?耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、內臟及荷爾蒙失調的影響而容易長痘痘。再加上耳朵形狀複雜容易堆積皮脂等汙垢，是個容易造成髒汙的纖細部位，會長出痘痘也不稀奇。
但是耳朵的痘痘由於無法看到所以難以發現。許多人都是因為手碰觸到、挖耳朵、戴耳機所造成劇烈疼痛時才發現。另外，身體上的痘痘除非因碰觸造成疼痛，否則幾乎是無痛的，但耳朵所長出的痘痘卻總是讓你隱隱作痛。
耳朵的痘痘會造成紅腫且難以治癒是相當難纏的，另外由於難以看見所以也很難處理。所以，不要等耳朵長出痘痘了才後悔，現在就要注意下面這些NG習慣。
■導致耳朵痘痘的NG習慣
(1)寢具不乾淨
直接碰觸到耳朵的寢具若是髒了便容易使耳朵長痘痘，特別是容易沾染皮脂、汗水及唾液等髒汙的枕頭套，因此需每2 、3天替換。
(2)不清潔耳朵
耳朵形狀複雜，請務必將耳朵周圍的皮脂及角質確實清洗乾淨，特別是沐浴乳及洗髮精的殘留。清洗完後別忘了用毛巾將水份擦拭乾淨。
(3)沒及時清潔耳機
有許多人會在通學通勤及慢跑時用耳機聽音樂，但卻很少清潔耳機吧。耳機容易沾染皮脂、汗水等汙垢，因此請定期清潔耳機。
由於耳機是機器無法用水清洗，因此請將溼毛巾沾取少量肥皂，小心擦拭耳機以保持清潔。
(4)頭髮的威脅
頭髮上沾有定型液、灰塵等，耳朵長痘痘時為了不要讓頭髮碰觸到，請將頭髮綁起來保持乾淨。
(5)清潔耳朵動作粗暴
若用掏耳棒或指甲用力掏耳朵，將容易造成長痘痘，因此清潔耳朵時請儘量以溫柔碰觸的方式。
導致耳朵痘痘的其它原因
【腎虛】
耳朵通過經絡與五臟六腑、四肢百骸發生關聯，其中與腎、肝膽的關係最為密切。
如果人體出現腎虛，患者容易出現虛火上升的現象，因此，常常會導致出現耳朵裡面長痘痘的現象。
專家建議：
吃些消炎類藥物，多喝水，絕對不熬夜，保證有充足的睡眠、充足的水分供給，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物，包括海鮮，香菜，蔥姜等發的食物。
【體內積毒】
耳朵延下巴的這一圈變布著人體的許多淋巴系統，而淋巴是用來排除毒素的。體內毒素過多，或是上火引起身體炎症，都會導致外耳部分長痘痘。
專家建議：
1、每天早上側臥著喝一杯加檸檬的溫水，這一動作有利於水經過肝臟，帶走在體內沉積了一夜的毒素。
2、每天吃一個蘋果，其為天然的解毒劑，它所含的果膠能替我們把從汙濁空氣中吸進體內的金屬廢物排出。
3、每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液循環，從而將毒素排出。
4、泡澡排毒： 泡澡可將積存在皮下組織內的酸性廢物衝洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。
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