我住在臺灣某一個鄉鎮現在將近30歲，從我手淫開始是國小4年級的時候，等到國三時家裡有裝有線電視，每天晚上都很晚睡，看三級片，每天就是打手槍，有時一天還3~4次，等待當兵時也是每天打從來不曾停過，等到快當兵時那時也還在打，自己本人收集的a片超過2百片，每天起來就是看a片打手槍，在我高中時畢業等待當兵2年時，我發現我手淫的症狀開始了，我本人非常消瘦身高174 ，體重只有52、51公斤，而且常手心流汗畏寒手腳開始會微抖，但我還是沒停止。當兵時當兵過程中1年10個月。
只要有放假就會看a片打手槍，這時候症狀已經越來越明顯了，每次跑過3000公尺，一整天手腳就會抖個不停，集合的時候都要腳用力不讓他抖，後來我有稍為克制一下但最多隔2個禮拜打一次，但症狀還是腳抖個不停，等我退伍回來也是每天打，雖然中間有出去工作一段時間，但只要一手淫身體症狀就又開始了。在那之後我都去工地做粗工，幫朋友的忙，但手腳依然會抖，尤其是腳部只要一搬重的東西就抖的厲害手也一樣。其實我的家庭還蠻溫暖的雖不窮，但也不有錢，父母都是老實人，這中間其實我有想戒過，但戒了1個月就破功了，但網絡太發達了，我又開始每天下載a片打手槍什麼，之間過程打零工快2年，然後就在也沒出去工作過。朋友也不要我做了，因為我精神反應等等都很慢！
現在的我朋友一個接著一個結婚生子，雖然我朋友不多，看著別人，結婚生子，自己卻是一事無成，沒錢、沒車，身體也搞壞了，又禿頭，家裡也只有父親在撐著，心理只有想著自殺來逃避，父母親也為了我的事日漸消瘦，現在想一想我真是個白痴，對不起父母親，這就是手淫將近20年來的報應！！！
我的後遺症我來告訴大家腰痛，腰酸其實一開始是左腎痛，過了幾年左腎沒感覺現在換右腎，大便機忽都是水，尿很多，最嚴重到尿不出來，有大便跟尿一起出來的感覺，膀胱有時很痛，去看醫生是間質性膀胱炎，此病無藥可醫，臉色蒼白，像死人的臉色，只要做粗重一點的工作手腳抖的很利害，畏寒怕冷 只要冬天風一吹過身體就狂抖，手腳冰冷，記憶力衰退，反應便慢，早洩打手槍不到1分鐘就射精了，內褲有尿的異味很臭，這就是我邪淫20年來的後遺症。今天我會寫出來給網路朋友看，是真的不希望有人步我的後路，腎虧真的無藥醫的，這是真人真事，希望看過我的文章的朋友能謹記，能改的時候趕快改吧！如果不相信到時跟我一樣那時也為時以晚，到時那就別怪我囉！
一.手淫適度無害論就是騙局！
二.改變命運首選放生法門！
三.福禍無門,惟人自召,善惡之報,如影隨形
四.佛學精選文章,每日學習,修身養性,明達事理.