金超群18歲就開始從事舞臺劇的工作，當過演員、導演，也做過剪輯和主持人，可是他星運不佳，因為人高馬大，長得壯實，一直出演的是反派角色，難被人記住，最困難的時候，也曾沒錢過年。
幸運的是，後來的金超群並沒有因為早期不被人們認可而表現的特別低沉，而是選擇不斷去積累自己的演藝能力，終於，他遇到了一次非常好的機會，能夠在一部戲裡面飾演主角，這個主角就是很多人都非常熟悉的包公。
不得不說，剛開始接下這部戲的時候，金超群只是想著，自己終於可以有更多的臺詞，更多的動作，其他的方面也沒有多想，但是誰知道，他當時的表現卻非常的出色，甚至讓很多人覺得十分神似，不僅僅這部電視劇獲得了很高的收視率，而且，他本人也獲得了不少的獎項。
其實說起來，當時的金超群差一點點就不能飾演這個非常的經典的角色，這是因為，包公在體型上面顯得比較魁梧，然而當時的金超群太瘦弱，所以與人們眼中包公的形象不太符合，當時的他非常想要把握這次機會，
於是一下子吃了很多的東西，體重增加了差不多二十多斤，真是一個不小的數字呀！正是因為這樣的毅力，所以導演覺得他應該挺適合這個角色，才同意讓他嘗試一下。
《包青天》系列電視劇至今已經拍攝超過700集，而金超群也演了七百多集的包拯，金超群儼然已經和包拯成為一體，包拯就是金超群，金超群就是包拯。
如同楊潔導演拍攝《西遊記》，遊本昌為《濟公》散盡家財一樣，金超群對於《包青天》也到了痴狂的地步。自從出演《包青天》成名之後，金超群就有一個夢想，那就是演包拯1000集。
為了這個夢想，在2010年的時候金超群不惜花光自己所有的積蓄在青島建立了一座「超群影視城」。
68歲的金超群非常低調，上一次接受採訪，透露自己曾患腦瘤，因為在臺上突然忘光《包青天》的歌詞，才去檢查，才發現是腦瘤，不過現在已經康復了。
手術取出了5公分的腫瘤，4公分的積水，腦部一共有9公分的毒物，金超群在手術前甚至還留下遺言跟妻子說：「若我死了你就可以再嫁，別找小白臉，不然我會不甘心。」
而他的妻子陳琪，也是一名演員，在《媽媽再愛我一次》中飾演淑娟，《包青天之龐妃有喜》中扮演龐妃，妻子也很支持他的事業。與老婆結婚多年來，陳琪自認為還很孩子氣，金超群也像個頑童。
在彼此都還像小孩子的情況下，兩人都沒有生孩子的準備，但兩人晚年生活依然過得很好。有時候金超群會取笑老婆：「她現在胖了不露面，但她還是我老婆，會做飯給我吃，只是不會出去。」
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