我國是人口大國，卻不是血液儲備量的大國。相對於美國、歐洲、日本等發達國家，我國國民的血液捐獻意識上落後於上述國家。突如其來的新冠肺炎讓全國在血液供應上面臨更嚴峻的挑戰，所以有必要進一步普及獻血知識，讓更多的人理解關心和支持無償獻血事業。作為當代的大學生，我們有責任、有義務承擔起無償獻血的義務，為社會公益事業發展奉獻出一份力。因此為了讓同學們獻出自己的一份愛心，我們即將舉辦久違校園的獻血活動啦！
❤️ 活動時間：2020年11月3號、4號10點～16點
❤️ 活動地點：學校圖書館門口和西區宣傳欄
❤️ 活動對象：福州外語外貿學院全體師生
❤️ 主辦方：福建省血液中心
❤️ 承辦方：福州外語外貿學院志願服務中心紅十字會
⚫️ 年齡：18周歲-55周歲
⚫️ 體重：男性不低於50公斤，女性不低於45公斤
⚫️ 血壓：收縮壓90mmHg-140mmHg
舒張壓60mmHg-90mmHg
脈壓差大於30mmHg
⚫️ 脈搏：60-100次每秒，高度耐力的運動員大於50次每秒，節律整齊
⚫️ 體溫：正常
⚫️ 皮膚、鞏膜無黃染。皮膚無創面感染，無大面積皮膚病。
⚫️ 四肢無重度及以上殘疾，無嚴重功能障礙及關節無紅腫。
⚫️ 雙臂靜脈穿刺部位無皮膚損傷。無靜脈注射藥物痕跡。
延期獻血
(1)洗牙不到三天，拔牙或其他小手術不到半個月，闌尾切除、 疝修補術、扁桃體手術、眼科手術不到三個月，或較大手術後沒滿半年。
(2)感冒、急性胃腸炎、局部皮膚發炎病癒未滿一周，廣泛性炎症癒合後未滿兩周，急性泌尿道病癒未滿三個月。
(3)經期前後三天不可獻血。
(4)近半年輸過血。
(5)紋身不滿半年，打耳洞不滿一年。
(6)與傳染病患者有密切接觸史，有疫區停留者，也暫時不要獻血。
1、攜帶本人有效身份證、軍官證、士兵證、駕駛證、護照。
2、獻血前一天要注意休息，保證充足睡眠（儘量保證充足睡眠）。
3、獻血前一天及獻血當日不飲酒、不服用藥物。
4、獻血前應進食一些清淡的食物，避免空腹獻血。
1、檢測體溫，獻血者都需佩戴好口罩。
2、填寫健康信息表( 帶身份證)。
3、測血壓及血型。
4、等候獻血。
5、獻血後領取獻血證和紀念品。
獻血後注意事項
1、用消毒棉球蓋好穿刺孔，膠布固定用手壓住，5分鐘，不要揉。
2、建議四小時內不要取掉膠布，針眼處在1 -2天內儘量不要沾水。
3、多喝水，加少許鹽或糖，多吃蛋白質、鐵(動物內臟等)、維生素。
4、不要進行劇烈運動。
5、獻血後可食用易消化吸收的食物，不喝濃茶、咖啡、酒。
獻血益處
💞 無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺，獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。
💞 無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。
💞 無償獻血能降低或延緩疾病的發生。當人們獻血後，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，可以預防心腦血管疾病如中風及高血壓的發生，同時也能減少癌症發病率。
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編輯：校團委志願服務中心紅十字會 趙美
文稿來源：校團委志願服務中心紅十字會 淡繪錦
圖片來源：網絡
責編：校團委志願服務中心紅十字會 陳輝燦