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愛吃梨的你一定要注意了，
有些梨千萬不要買，
看完這個，你就知道怎麼挑啦！
看形態：催熟的梨形狀不規則，表面不光滑，有磕磕點點的地方。
吃梨是有很多益處的。
春季氣候乾燥時，
人們常感到皮膚瘙癢，
有時乾咳少痰，
每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
梨還能促進食慾，幫助消化哦~
食材：雪梨三個、紅棗十顆左右、銀耳一朵、冰糖一把、適量蜂蜜或桂花蜜
做法：
1、雪梨削皮，挖去內核，放入食材，加入足量清水中小火燉煮1小時
2、最後放入蜂蜜、桂花蜜調味，大功告成
3、也可以直接把雪梨切塊，還可以加百合、蓮子、枸杞，喜歡什麼加什麼！就是這麼任性！
食材：300g雞翅中、適量生抽、適量梨、適量生抽、適量蜂蜜、適量耗油、適
量鹽
做法：
1、雪梨去皮，切塊，用料理機攪打成茸，用漏勺過濾渣滓，取汁。
2、雞翅中，洗淨，上面刻劃2—3道。
3、果汁過濾放在碗內。加入三大勺蜂蜜，加入兩勺生抽，加入一小勺鹽，加入一大勺耗油，攪拌均勻，調成醃肉汁。
4、放入醃肉汁中，醃漬一晚。
5、平底鍋燒熱，倒油，將雞翅碼入鍋內。
6、中小火，慢慢將雞翅煎至兩面金黃，中間不要蓋蓋子，中小火，這樣出來的雞翅外皮焦爽，有燒烤的感覺。
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