秋冬護手攻略:皮膚科醫生教你如何告別「主婦手」

2021-02-13 我們的主婦生活

手是人的「第二張臉」,家庭內外的工作也都離不開手,但不少人卻因手部反覆出現紅斑、水皰、皸裂、劇癢,影響到生活和工作。這種情況可能是得了手部溼疹,即老百姓俗稱的「主婦手」。

手部溼疹又稱手部皮炎是一類常見的發生在手部的皮炎溼疹類疾病,主要表現為手掌或指部的角化增厚暗紅斑片,可有乾燥或皸裂,伴或不伴有深在性水皰,亦可發生糜爛和滲出,部分患者合併足部溼疹表現。

具有特應性體質者(即過敏體質者)和長期接觸消毒液、洗滌劑或化工用品等刺激致敏物質者。美容師、醫務工作者、廚師、水泥工人、汽車修理工人等都是手部溼疹的高危人群,所以「主婦手」也並非只有家庭婦女長哦。秋冬季氣候乾燥、溫度降低、皮膚乾燥,也會損害皮膚屏障,導致手部溼疹多發。另外高溼度、手部多汗、精神緊張、焦慮也會導致手部溼疹的發作。

不會傳染。但因為該病會使皮膚局部屏障受損,會增加細菌、真菌感染的風險,特別對於合併糖尿病或其他免疫低下者,而對於醫護人員可能會增加其血源性感染的風險。

1、戴手套,避免接觸刺激物。戴手套時間儘可能短,戴手套前應擦乾雙手,必要時加帶棉手套;另外做到不戴戒指,戒指裡會存留刺激物。

2、減少洗手次數,使用保護性乳膏和潤膚劑。做到在接觸刺激物前使用保護性乳膏防止刺激物損傷皮膚、暴露後使用溫和清潔劑清洗並使用潤膚劑加強表皮屏障,可以每隔兩到三小時外塗一次潤膚霜,保護雙手,推薦使用皮防三寶—維生素E乳,維生素E霜,尿囊素,物美價廉,是手部皮膚護理的最佳選擇,皮膚乾裂時也可以塗抹後帶薄膜手套或用保鮮膜封包後過夜。

3、如果你有上述手部溼疹的表現或者已經確診為手部溼疹,建議你儘快就診,配合醫生制定個體化治療方案。


醫生在這裡提醒各位病友:

手部溼疹需與其他手部疾病鑑別,如果出現上訴症狀,應到正規醫院皮膚科就診,以免延誤病情。

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