韓國當練習生到底有多殘酷，讓他們紛紛回國。
成名的背後，多的是你不知道的事。
張碧晨
「有多累，身體永遠都是溼的」，靠泡麵生活。
張碧晨大二時，參加韓國KBS電視臺在中國的選秀，獲得了第一名，隨後赴韓參加總決賽，拿了亞軍，順利被一家韓國娛樂公司籤約，開始了追夢之旅。
每周上六天，每天訓練十多個小時，吃飯只能靠泡麵，受傷也沒錢買藥。最後父母不懼違約終將她帶回國內。
回國後的張碧晨參加了《中國好聲音》第三季，並獲得了總冠軍，名聲大嗓。
王子文
「那時候基本每天都在哭」
王子文參加《跨界歌王》自爆早年前往韓國當練習生的經歷。16歲時的王子文一次偶然機會，入選了由中韓兩國4名女生組成的組合，並赴韓國封閉培訓。她說:那時幾乎沒有休息時間，從早八點訓練至凌晨，每天都在哭。
本來有組合出道，也因一些經濟原因不了了之。
後來出演《歡樂頌》，讓觀眾徹底記住了這個天不怕地不怕的曲妖精。
陳學冬
訓練殘酷，出道機會遲遲不來
五年前參加CUBE的選秀成為了練習生，還是BTOB的預備成員，然而練習生訓練殘酷，加上出道機會遲遲不來，最終選擇回國發展。
回國後，陳學冬與郭敬明合作，拍攝《小時代》系列，飾演周崇光一角而一夜爆紅，受大眾熱捧。最近出演了張藝謀的電影《長城》，更有進軍好萊塢的節奏。
李菲兒
被要求隆鼻，出道團體被解散
在韓國Good Entertainment公司做練習生，接受著殘酷訓練，從早到晚的活動都是公司安排好的，沒有私人時間。如果做不好還會有體罰，曾經因小差錯被罰跪5-6個小時。
好不容易為出道做著準備，公司要求每個人都進行整容，李菲兒被要求隆鼻。更不能接受的是，一切都準備就緒時，公司突然宣布她所在的組合解散！
李菲兒回到國內發展也是蠻順利的，電視劇、真人秀、綜藝節目資源都不斷。
鹿晗、吳亦凡、韓庚、黃子韜
即使出道了，依然選擇和原公司解約，紛紛回國發展
鹿晗在練習生的時候經常生病，出道之後有段時間左眼至左半邊臉因發炎腫脹，但仍然被要求參加巡演。
吳亦凡的媽媽曾經不止一次控訴，吳亦凡在訓練的時候被體罰、還不得不籤訂不合理的合同。
韓庚一度遭遇不公平對待，上臺戴面具，鏡頭給的極少，化妝造型減弱他的視覺效果，行程爆滿，病了還不能休息，付出得不到應有的回報。
黃子韜依然遭受差別對待，個人發展受限，高強度工作使身體出現病症。
在韓國當練習生，遠比你想像的還要殘酷。
語言關：學習韓語是必備的，韓語不好發展會受到限制；
友誼關：練習生之間勾心鬥角的事也是存在的，中國學員融入問題顯得格外重要；
壓力關：韓國有一套完善的考評體系，長期墊底的將會被勸退；
訓練關：每天訓練十幾個小時是常態。每個人都很努力，你想要獲得出道機會就得加倍努力；
籤約關：公司為了賺回在練習生上的投入，都會和練習籤訂長期合約，即使出道也至少還有5年合約。
願每一個為夢想奮鬥的人，都不被辜負。
但是，想實現夢想，也許，不必遠方~