上毛三山是對日本群馬縣境內的赤城山、榛名山、妙義山的統稱，其中赤城山和榛名山是那須火山帶中的火山。
「上毛」是「上毛野」的略稱，是群馬縣的舊國名。喜歡《頭文字D》的小夥伴們大概馬上就知道了，這三座山正是《頭文字D》的舞臺，其中「榛名山」就是原作中的「秋名山」。
關於榛名山大家可能都非常熟悉了，那麼今天主要給大家介紹一下剩下的兩座山：妙義山和赤城山。
妙義山標高1104米，是金洞山、白雲山、金雞山等山峰的總稱。
因其陡峭的巖石和粗曠的山容而被人所熟知,被稱為「日本三大奇景」之一。
想登山的話，有一般、中級和高級登山道可供選擇。高級登山道大多是靠固定在巖石上的鎖鏈攀登，非常危險，除了經驗豐富的攀登者之外，一般人最好不要去嘗試。
除了登山，在妙義山東面的山腰處有妙義神社。
秋天在妙義山全景公園還可以看到妙義山紅葉的全景，4月中旬到5月中旬在櫻花之鄉可以欣賞到5萬株櫻花，是一年四季都適合前來觀光的名勝地。
赤城山的主峰黑檜山海拔1828米，是駒嶽、長七郎山、地藏嶽、荒山、鍋割山、鈴嶽的總稱。
山頂有個湖名為大沼，繞行湖邊步道約需1個小時，夏天有划船和露營，冬天可以釣魚，還有朱紅色的赤誠神社，是個可以充分感受自然的好地方。
從大沼往下走有一片名為「覺滿淵」的溼地。這裡是高山植物的寶庫，可以看到一些僅在此地生長的罕見植物。
覺滿淵往下有個小沼，比大沼和覺滿淵更安靜，非常推薦在這裡散步觀景。
上毛三山在群馬縣民心中有很重要的地位。縣內很多初高中校歌都會出現這三座山的名字。
每年元旦在群馬縣舉行的全日本實業團對抗接力競走大賽中，競賽路線就是順著上毛三山的山麓跑100公裡。
群馬縣的小學在舉行運動會的時候通常按照上毛三山的名字分為「赤城團」，「榛名團」，「妙義團」三組。有機會的話建議大家去打卡~