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硒元素是人體必需的微量礦物質營養素，人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預防癌症非常重要。
據統計，全世界有40多個國家和地區缺硒，中國是世界上缺硒最嚴重的地區，缺硒的省份約佔全國總面積的72%，其中30%為嚴重缺硒地區。
華北、東北、西北、華南、華東、珠江三角洲、長江三角洲等大中城市都屬於缺硒地區，約7億人生活在低硒帶。
2012年中國腫瘤年報顯示：我國惡性腫瘤的發病率及死亡率仍呈上升趨勢，每年新發癌症病例約為312萬例，平均每天8550人，全國每分鐘有6人被診斷為癌症。因癌症死亡約250萬人。
研究證實：中國醫學科學院在江蘇啟東6年研究結果顯示，經食鹽加硒人群，肝癌發病率減少了35%。無獨有偶，美國亞利桑那大學癌症中心10年對照試驗表明，每日補硒200微克，癌症死亡率下降50%，總發病率下降37%。
大量研究證實，硒可以抑制前列腺癌、結腸癌、肺癌、肝癌、乳腺癌和白血病等多種癌症的發生與發展。
硒能直接作用於癌細胞，是癌細胞的殺傷劑。同時，硒能有效幫助預防癌症，提高抗擊癌病的能力，緩解癌症患者痛苦。
「一防」
硒是人體必需微量元素、能提高人體免疫力、防止正常細胞突變成癌細胞，降低發生腫瘤癌症的風險，防止癌變。
「二擋」
硒是唯一可以直接解毒的營養素。硒能夠拮抗重金屬，避免身體攝入過多的毒素而發生質變，並能夠減輕放化療藥物的副作用。
「三護」
硒能安全提升白細胞，保護人體免疫功能不崩潰。癌症病人在接受放化療過程中，會產生厭食、噁心、嘔吐情況，白細胞繼續下降，整個免疫系統不堪一擊。硒能抑制癌細胞生殖，強固免疫系統，減輕放化療副作用，同時降低手術後的復發風險。
ID : zhangjiang20200914
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硒並不是萬能的，但是缺了硒是萬萬不能的
不是補硒可以「治病」，而是缺硒才使人們得病！
今天你補硒了嗎？
（知識的價值在於傳播，分享到朋友圈不僅方便二次查閱，還可能無意中幫助了他）