都說藥補不如食補，對於白癜風疾病患者來說在飲食方面多注意確實有利於疾病的恢復，白癜風疾病是一種複雜的皮膚疾病，在臨床診療上白癜風的飲食也是疾病發作的誘因之一。
提醒白癜風患者白斑的治療並不止依靠專業的醫院，自身的日常護理也很重要，在日常的飲食中多補充硒元素，對於白斑恢復有好處！
硒是人體不可或缺的一類微量元素，缺硒會對人體的健康產生重要的影響，硒這種物質遍布各組織器官和體液，其中在腎中濃度最高，對提高免疫力和預防皮膚疾病非常重要。
但事實上，中國是一個缺硒大國，人體補硒是關係到數萬人民身體健康的大事，我們應該像補碘那樣抓好補硒工作。
對於本身就患有白癜風疾病的患者來說，多補充微量元素不僅可以提高抵抗力，還能夠促進體內的黑色素細胞生成，從而加速病情的恢復。
1、動物肝臟：豬腎、牛腎、鴨肝、雞肝等動物的肝臟類的食物含硒量都比較高，但是對於動物肝臟類的食物不建議多吃，適度就好。
2、魚類：一般魚類中都含有大量的硒元素，但是對於白癜風患者來說需要忌口，日常生活中可少量食用一些淡水魚類來補充硒元素。
3、蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，每100 克食物中，雞蛋含硒23ug，鴨蛋含硒30ug，鵝蛋含硒33ug，白癜風患者在吃蛋類補充硒元素時建議是吃水煮的。
4、肉類：豬肉(瘦)、牛肉(瘦)、羊肉(瘦)、雞胸肉，每100克豬肉含硒10.6ug，所以缺硒的人在日常生活中可以通過多吃豬肉來補充硒元素。
5、蔬菜：紫菜、蘑菇、大白菜、豌豆、南瓜等，其中菌類的硒含量相對較高一點，建議白癜風患者在日常的飲食中可以多攝入。
6、水果：人參果、桑葚，蘋果，桂圓，海棠等這些水果類的食物含有大量的硒元素，但白癜風患者在食用水果時要注意不要攝入含有大量維生素C的水果，比如橘子、葡萄等，更加有利於恢復。
硒元素作為一種微量元素對於機體內營養的補充有重要作用，硒元素不僅參與人體的血液循環工作，還是機體酪氨酸酶的重要原料之一，建議患者朋友們在日常生活中多吃一些富含硒元素的食物。