竅門1 可使手臂下垂15秒，另一手從手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分鐘左右，待指尖的末梢紅潤即可採血。
竅門2 採血前洗手的時候，儘量用溫水洗，如果手還是很涼，可以用熱水泡手，準備一盆40℃左右的溫水，將手掌浸泡5分鐘左右，待手掌紅潤，感覺暖和，就容易採到血了。有些老年糖友末梢循環差，如果長期採血困難，可以請醫生判斷有沒有微循環的問題，如果有的話，可以在醫生的指導下用些改善微循環的藥物。
竅門3 可以選擇無名指（小指旁邊的手指）指尖兩側皮膚較薄的位置採血，因為手指兩側血管豐富，而神經末梢分布較少，在這種部位採血不僅不會很痛，而且血量相對充足。
竅門4 可使手臂下垂15秒，另一手從手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分鐘左右，待指尖的末梢紅潤即可採血。選擇適合自己的採血刻度。有的糖友怕疼，扎得很淺，以至於採不到血。這時應該調整刻度重新採血。
竅門5 消毒以後，採血筆要緊貼皮膚，牢牢地貼實了指尖再按彈針按鈕。針刺後，如果血量不夠，可以輕輕推壓手指另一側，讓血慢慢溢出即可，不要用力擠壓，否則溢出來的組織液會影響血糖結果。
竅門6 大叫一聲。一位有多年糖尿病的年輕病友在自測血糖的時候，會「啊～」地叫一聲，雖然他每天都測四五次血糖，不過這似乎很能緩解一下心理壓力，怕痛的糖友可以試試噢。