每日一油:檸檬香茅精油的使用方法

2021-02-19 芳療知識庫

在印度醫學上運用檸檬香茅的歷史非常久遠,特別是用它來治療傳染病或退燒。它能激勵和調整機體,也是強力的殺菌劑和消毒劑,許多實驗都證實了它的傳統療效。如果你非常喜歡養小動物,那麼你也會非常需要檸檬香茅精油,因為檸檬香茅精油可以有效驅蟲,使動物身上的跳蚤、害蟲遠離,它的除臭功效還可以讓動物保持好的氣味。檸檬香茅精油的使用方法:

 

 

一、檸檬香茅精油薰香

 

驅蚊蟲

使用方法:將檸檬香茅精油加入香薰燈中薰香,有殺菌、淨化空氣及驅蚊蟲的作用。

 

二、檸檬香茅精油蒸汽吸入

 

緩和喉嚨痛

使用方法:在盆中加500ml的開水,滴入檸檬香茅精油4滴、茶樹精油4滴,頭上罩上大毛巾,吸入蒸汽,能夠緩和喉嚨痛、喉炎。

 

 

三、檸檬香茅精油按摩

 

1、減輕肌肉疼痛

使用方法:檸檬香茅精油2滴+迷迭香精油2滴+薰衣草精油2滴+基礎油10ml,混勻後按摩肌肉酸疼處,可以減輕疼痛,促進循環,使肌肉柔軟。

 

2、治療消化不良

使用方法:檸檬香茅精油2滴+羅勒精油2滴+茴香精油2滴+基礎油10ml,混勻後塗抹於腹部,並輕輕按摩,可以開胃,治療消化不良。

 

 

四、檸檬香茅精油塗抹

調理油性肌膚

使用方法:檸檬香茅精油2滴+薰衣草精油2滴+橙花精油1滴+甜杏仁油10ml,混勻後塗抹於臉部,對油性肌膚及清除粉刺有調理功效。

 

五、檸檬香茅精油泡澡

使用方法:檸檬香茅精油3滴+10ml全脂牛奶,混勻後加入到泡澡水中。檸檬香茅精油加入洗澡水會使人感到清新,同時還可以殺菌和除臭的功效。

不過檸檬香茅精油是一種比較刺激的精油,可能會刺激敏感肌膚,泡澡時最多只能加3滴,加入之前用基礎油或者牛奶稀釋。也可以在泡腳的時候滴入檸檬香茅精油,可以讓疲憊的雙足得到休息並減輕腳汗。

 

六、檸檬香茅精油噴霧

使用方法:檸檬香茅精油3滴+薄荷精油3滴+肉桂精油3滴+純水100ml,搖勻後,噴灑在空氣中可以清潔、殺菌、驅蟲。

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