⊱5分鐘了解:你潛意識有什麼未解開的心結

2021-02-25 看書有道

心理學家弗洛伊德從一個5歲的男孩身上,發現了一個現象:這個男孩反覆把一個玩具丟到自己看不見的地方,又反覆去尋找它。

弗洛伊德把這個現象稱為強迫性重複

或許你會覺得,這只是小孩子的遊戲,但其實,大部分的成年人身上,依然存在強迫性重複的行為。

比如:

選擇伴侶的時候,總是下意識地喜歡比自己成熟、年長的人,渴望在感情中被寵愛和呵護;

喜歡不斷地買東西,收藏東西,對於沒用的東西,也捨不得丟棄;

「從此,我愛上的人都像他」,總是在重複一段忘不了的感情。

為什麼我們會選擇重複相同的體驗、關係和做相同的事情,哪怕這種重複的後果是令人痛苦的?

你的強迫性重複,

可以在潛意識裡找到答案

我有一個來訪者,35歲,談過許多的戀愛,但她的每一段感情都很短暫,每一任男朋友,在一起不到半年,就會跟她說分手。

而她的每一任男朋友分手的時候都會跟她說差不多的話。

大概意思是,她隨和又獨立,但同時也給人感覺很疏遠,好像她並不需要任何人。

和男朋友一起吃飯,她從來不會主動說自己想吃什麼,喜歡吃什麼,全都交給男朋友決定。

她總是對男朋友很客氣,有困難的時候,她從來不會求助男朋友,很多時候都是自己解決了,才告訴男朋友。

然而,她真的不需要任何人嗎?不是的,她只是害怕自己不被需要

在深入的諮詢後,她想起她小的時候,因為父母工作很忙,常常要出差,所以她三天兩頭就會被寄養在不同的親戚家裡。

這件事,給了幼小的她強烈的被拋棄感,而她又不得不接受。

所以她把對被拋棄的恐懼、憤怒都壓抑在了潛意識裡,不知不覺中,這些情緒形成了「棄嬰情結」

所謂情結,是由「情」打的「結」,鬱於心中,無法疏通,流動不起來,像塊淤血一樣堵在潛意識裡。

這就不難理解,她為什麼會一直重複「分手」。

在每段感情的開始,她都很喜歡對方,只是當對方對她越來越好的時候,她會感到害怕,不知道什麼時候,這種「好」就會被收回,不知道什麼時候自己就會被「拋棄」。

為了避免被「拋棄」,她不自覺地選擇了「自我拋棄」,拒絕主動,拒絕更深入地走進感情,拒絕依賴對方,於是漸漸地,越離越遠。

如何能解開潛意識情結?

我們很多的強迫性重複行為,其實都和那位來訪者一樣,是由「情結」引起的。

精神分析師榮格研究發現,我們的心理發展過程並不是一帆風順的,每個人的內心或多或少都受過創傷,而創傷未被療愈便變成了「情結」,留在了我們的潛意識裡。

我們常常說的「初戀情結」、「戀父情結」、「戀母情結」都是潛意識裡未被療愈的部分。

發展至今,「解開情結」已成為精神分析中重要的療愈方法。

如果你也感到,很難掌控好自己的人生,那麼你需要好好了解:你有什麼未被察覺的潛意識情結?你的潛意識情結如何影響了你的生活?

這一次,武志紅X看見心理以精神分析關於潛意識情結的研究成果為理論依據,結合弗洛伊德的性發展理論以及馬斯洛的人本心理學視角研發出了【潛意識情結評估】

通過測評,你將獲得:

1、了解自己的潛意識情結

願你能打開潛意識的通道,療愈過去的創傷,為自己鬆綁。

測測你被哪種潛意識情結捆綁著

47034人已測

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本測評以精神分析關於潛意識情結的研究成果為理論,結合了弗洛伊德的性發展理論以及馬斯洛的人本心理學視角研發而成。

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